空手教室　調布

本日の稽古

S君先生　
・基本運動（全）

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（逆突き）

・型（初段、二段、三段、四段、五段）

【緩急、意味】
Kn君　五段全　体幹固定、緩急、極め。
Aさん五段全　重心。
R君　四段全　緩急⚪、極め、立ち方切り替え。
S君　四段全　伸び。
Kr君　初段全　かかと、縦線。
Ayさん初段33　前屈立ち。

2019年9月5日

侍体験

Samurai experience

This time, when everyone was slashing and it was over, there was a request “Please let me slash again!”

Originally one person slash only one makiwsra, but it was very exciting.

2019年9月4日

柔術稽古

横浜柔術教室

本日の稽古

･準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身、エビ、逆エビ、絞り、背中歩き、基本ムーブ)

・技の研究（ラッソガードからの袖釣りスイープ）

・打ち込み

・スパーリング

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

2019年9月3日

戸越空手

空手教室　戸越

Yk君先生　

・基本運動（全）

・礼法稽古()

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手（逆突き受け返し）

・型（初段、二段、三段、四段、五段）

【集中力強化】
Yk君　五段　極め、止め。
Tm君　四段　全　緩急、止め。
D君　三段　全　伸び。
H君　三段　全　大きく
Kさん二段　36　抜き手。
Yさん　初段　27　手足位置、止め。

2019年9月3日

居合抜刀稽古

横浜居合抜刀教室

【居合の部】
●基本練習
真っ向斬り、左右袈裟斬り、左右斬り上げ、四股立ち横一文字、四股立ち真っ向斬り。

●型練習
真の型

【抜刀の部】
●右斜め後方抜刀
椅子落ち
脛斬り

今日は見学者の女性1名と、侍体験に参加していただいたオーストラリアからいらした男性1名が稽古に参加して頂きました。

女性の見学者の方は古武道に興味があるとのことで、積極的に刀を振り、居合刀での袈裟斬りでは綺麗なフォームでとても良い刃音が鳴っていました。
オーストラリアからのゲストは普段はラグビーにボクシングとスポーツ万能な感じで刀を軽々振っていました。190センチオーバの長身から振り下ろされる刀はとてもパワフルでした。どことなく刀が小さく感じたのはそんな彼の体の大きさからなのでしょうか。
SAMRAI experienceを通して世界の様々な国の方達と知り合えるのはとても勉強になり有難いことです。

横浜教室赤崎