本日の稽古
朝クラス ・刀ストレッチ
・足運び(全)
・基本の斬り(全)
・抜刀術（）
・受け返し（全）
昼クラス ・足運び(全)
・対面型(1,2,3,4,5)
・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊、カエル･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･横受け身、赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール）
・その場基本（審査課題） ・立ち方 () ・移動基本（審査課題）
・組手稽古（鉤突き、順突き）
・型（初段、二段、三段、四段、五段）
【立ち方】 S君 五段 全 丹田 Mさん 五段 全 立ち方 H君 二段 全 6まで K君 初段 全 運足 S君 初段 15
人間アート
明日の稽古日程
時 間：9:30 ～ 11:00。 場 所：戸越体育館 剣道場。 稽古予定 ・抜刀術 ｢」 ・受け返し ｢全種類｣
時 間：12:10 ～ 14:10。 場 所：戸越体育館 剣道場。 稽古予定 ・抜刀術 ｢」 ・受け返し ｢全種類｣ ・対面型 「1・2・3・4・5」
葛
・侍歩き（全）
・足運び（全）
・斬り方（真っ向、袈裟、胴）
Sn先生
・準備運動（全）
・その場基本（審査課題） ・立ち方（） ・移動基本（審査課題）
・組手稽古（）
・型 （初段、二段、三段、四段、五段）
【集中力】 M君 五段 (全)。 Smさん 五段 (全)。 T君 三段 全。交差受け。 Snさん 三段 全。極め。 Skさん 二段 全。6まで綺麗に。 H君 初段 (全)。
