月別ページ:2019年11月

空手教室 調布

本日の稽古

S君先生 
・基本運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方 ()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(鉤突き、逆突き、順突き)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【切り替え】
Kn君 五段 全 丹田。
Aさん 五段 全 実演。
R君  四段 全 蹴上。
S君  四段 全 伸び。
Kr君 初段 全 踵。
Ayさん 初段(全) 前屈立ち運足。

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戸越空手

Yk先生 

・基本運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手(審査課題)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【集中力強化】
Yk君 五段 極め。
Tm君 四段 止め。
D君  三段 6まで徹底。
H君  三段 大きく。
Kさん 二段 全 送り足。
Yさん 初段 6 手足位置

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Samurai experience

The guest was a 15 and 11 year old brother.

They were nervous at first and had no smiles, but gradually became more relaxed and finally smiles increased.
It was good.

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横浜柔術教室

本日の稽古

・準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身、エビ、逆エビ、絞り、背中歩き、基本ムーブ)

・技の研究(裸締め、送り襟絞め) 

・打ち込み

・スパーリング

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。

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Samurai experience

This guests was a person who loved Japanese culture.

They was very interested in Japanese manners and told me that it was a wonderful spirit.

I want many Japanese to learn japanese manners.

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