月別ページ:2019年

殺陣剣術教室

本日の稽古

朝クラス
・刀ストレッチ

・足運び(全)

・基本の斬り(全)

・抜刀術(首付け)

・受け返し(全)

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Half time
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突然太極拳。

昼クラス
・足運び(全)

・基本の斬り(全)

・抜刀術(小手斬り)

・受け返し(全)

・対面型(1,2,3,4,5)

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来週は休講となります。

中延空手教室

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊、カエル・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・横受け身、赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール)

・その場基本(突き、蹴り)
・立ち方 ()
・移動基本()

・組手稽古(ミット打ち)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【立ち方】
S君  五段 全 丹田
Mさん 五段 全 立ち方
H君  二段 全 1の後屈受け
K君  初段 全 
S君  初段 12

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殺陣教室 綾瀬

本日の稽古

・侍歩き(全)

・足運び(全)

・斬り方(全)

・抜刀術(後ろ突き)

・受け返し(突きー胴斬り)

次回受け返し全種

赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動(全)

・その場基本(審査課題)
・立ち方()
・移動基本(審査課題)

・組手稽古(鉤突き受け返し)

・型 (初段、二段、三段、四段、五段)

【集中力】
M君   五段 (全)。
Smさん 五段 (全)。
T君   三段 全。交差受け。
Snさん 三段 全。極め。
Skさん 二段 全。後屈立ち、止め。1と2を繋げる。
H君   初段 55。

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明日の稽古日程

品川殺陣剣術教室
明日の稽古日程。

時  間:9:30 ~ 11:00。
場  所:品川区立総合体育館 柔道場。
稽古予定
・抜刀術  「」
・受け返し 「全種類」

時  間:12:10 ~ 14:10。
場  所:品川区立総合体育館 柔道場。
稽古予定
・抜刀術  「」
・受け返し 「全種類」
・対面型 「1・2・3・4・5」

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