月別ページ:2019年

横浜柔術教室

本日の稽古

・準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身、エビ、逆エビ、絞り、背中歩き、基本ムーブ)

・技の研究 (スパイダーガードからの吊りスイープ)

・打ち込み

・スパーリング

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。

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空手教室 戸越

D先生 

・基本運動(全)

・その場基本()
・立ち方()
・移動基本()

・組手()

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【集中力強化】
Yk君 五段 極め、止め。
Tm君 四段 緩急、止め。
D君  三段 伸び、交差受け。
H君  三段 大きく。
Kさん 二段 全 送り足。
Yさん 初段 24 手足位置、止め。

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Samurai experience

This time, the guests from the US and Jakarta.

I often hear Jakarta, so I want to go there.

Now there are lot of places I want to go, though there were not before.

I want to go to Hokkaido.

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殺陣剣術教室

本日の稽古

朝クラス
・ほぐしストレッチ

・足運び(全)

・基本の斬り(真っ向、袈裟斬り、胴斬り)

・抜刀術(小手斬り)

・受け返し(左袈裟斬りー鍔落とし)

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昼クラス
・歩き方(全)

・足運び(全)

・基本の斬り(全) 

・抜刀術(小手斬り)

・受け返し(左袈裟斬りー鍔落とし)

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殺陣教室 綾瀬

本日の稽古

・侍歩き(全)

・足運び(全)

・斬り方(全)

・抜刀術(小手斬り)

・受け返し(斬り上げー回り足斬り上げ)

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