月別ページ:2020年7月

空手教室 戸越

D君先生 

・基本運動(全)

・その場基本(10級)
・立ち方()
・移動基本(10級)

・組手(審査課題)

・礼法(すれ違い)

・型(初段、二段、三段、四段、五段)

【集中力強化】
Yk君 五段、観空大 丹田呼吸。
Tm君 五段 止め。
D君  四段 伸び。
H君  四段 大きく。
Yさん 初段 24。

20200707_171245

子供たちの、更に小さい空手の時間ということも理解できない弟妹が来ると、走り回ったり転んで泣いたりするわけだが、これをじっと静かにさせるのは無理で、お母さんたちが大変になるので、小さい子は自由にさせています。
そんな状況で小さい子達を気にせず集中できるようになりました。

学校でも家でも勉強するときみんなが静かにしてくれるとも限らないし、仕事もスポーツも常にベストな環境でできるわけではないので、太い神経を作りながら集中する練習です。

殺陣稽古

今回は1対1の立ち回り。
まずは振り覚えですね。
これが遅いと自己ベストまでに時間がかかってしまう。
まずは実際に戦っている感覚で動きを合わせていく。
動きが入ってきたら魅せる動きに変えていく。
この変換が多分難しいところですね。

そして運動した後はケーキを食べる!

20200704_131224

殺陣教室 品川

本日の稽古

午前
・基本所作

・歩き方 (内、外、座り)

・足運び (全)

・基本の斬り (真っ向、袈裟、斬り上げ)

・振り付け

・基本稽古(抜刀納刀)

・抜刀術 (全)

・受け返し(真っ向)

・対面型 (3,4)

・礼法 ()

20200705_114814

午後
・基本所作

・歩き方 (内、外、座り)

・足運び (全)

・基本の斬り (真っ向、袈裟、斬り上げ、突き)

・振り付け

・基本稽古(送り足抜刀)

・抜刀術 ()

・受け返し()

・対面型 (5)

20200705_215052

三ヶ月ぶりの品川。
ここが使えるのは本当にありがたい。
早めに来て掃除をしながら、やっとここが使える!と思っているとだんだんテンションが上がってきて得意のムーンウォークでモップをかけてた。

新しく入会された方が多いので納刀の練習の時に言っていますが、とにかく頑張って指を使わないで納刀できるようにしてほしい。
最初に指を使う癖がつくと、その後使わないようにするというのはなかなかできないので、とにかく今頑張ってほしい。

空手教室 中延

本日の稽古

K君先生 
・基本運動
・その場基本(審査課題)
・立ち方 ()
・移動基本(審査課題)
・受け返し(前蹴り)
・型(初段、二段、三段、四段、五段、観空大)
・礼法()

Mさん 観空大スタート
Sくん 観空大スタート
Hくん 三段
Kくん 三段
Sくん 初段復習 暫く形固め
Yくん 観空大覚え

20200704_203551

20200704_203345

今日から準備運動を元に戻した。
この準備運動が結構きつい。
私でもきついので子供たちは相当きついと思う。
今日きつい時に勢いをだして頑張ってる人がいた。
きつさは慣れるもの。
今日一つの壁を突破した。

殺陣教室 文京

本日の稽古
・基本所作
・歩き方(内、外、座)
・足運び(全)
・基本の斬り(全)
・振り付け
・対面型5
・受け返し(真っ向、袈裟、胴)

20200704_204202

20200704

本日講師をつとめました田邉(たなべ)です。
8月から土曜一般クラスを担当致します。
文京教室の皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

本日は体験の方、入会したての方、慣れている方と
経験様々な中で講師を行ったので
なるべく簡単な言葉で、出来る限り噛み砕いてお伝えする事を心がけておりました。

皆さんの中で消化できているかな?と不安でしたが、
すぐお伝えした通りに体が動いており(しかも体験の方含め動きが美しい!)
少なからず感動しておりました。

熱心な生徒さんが多く、私自身も熱が入り
危うく時間という概念そのものを忘れ去りそうになりました。
集中する時間、楽しい時間はあっという間ですね。
一生懸命な姿皆さんとても素敵でした!

次回は18日土曜に講師を予定しております。
慣れていらっしゃる方はご希望があれば、
いつもと違う稽古メニューをお試しで取り入れてみようかなと思っております。
またお会いできる事を楽しみにしております。

文京クラス講師 田邉

error: Content is protected !!