2020年8月1日

空手教室　赤羽

本日の稽古

Skさん先生　
・基本運動
・その場基本（審査課題）
・移動基本（審査課題）
・受け返し（審査課題）
・型

Sさん　五段
Mくん　五段　
Tくん　四段
Snさん　四段、五段
Skさん　三段、四段、次回先生
Hくん　二段、三段

何でも本番直前になると集中力が増して技術が上がるが毎回この感じでいきたい。
私は毎回全力でやっているが無意識に違っているのだろうか。
次回は審査終わりの稽古日から集中力を高めていこう。

2020年7月30日

弓稽古

今日は少人数だったのでいろいろ教えていただいた。
・左手の内が深すぎた。
・会に入って更に引こうとすると手首に力が入ってしまう。
・仕掛けを綺麗に作る。
・第三右肘意識

・三頭金
・目付

2020年7月30日

空手教室　調布

本日の稽古

K君先生　
・基本運動

・その場基本（審査課題）
・移動基本（審査課題）

・受け返し（審査課題）

・型（初段、二段、三段、四段、五段、観空大、慈恩）

Kn君　観空大、慈恩
Aさん 観空大、慈恩
R君　 五段、観空大
S君　 五段、観空大
Kr君　二段、三段　
Ayさん 二段　18まで

Happy birth day!
空手ができているだけで最低限の幸せはある。
現代の日本に生まれて幸せ。
江戸時代に生まれていたら家柄でほぼ人生決まった。
じいちゃんの時代に生まれていたら戦争に行かなければならなかった。
今は自分の未来はどうにでもできる。
好きなとこへ行ける。
好きなことができる。
ネットで世界中の情報が分かる。発信できる。
昔と変わらず友情も愛情もある。
全て自分で選択できる。
今が過去最高の時代ということを分かってほしい。

2020年7月28日

空手教室　戸越

D君先生　

・基本運動
・その場基本（審査課題）
・立ち方（）
・移動基本（審査課題）
・組手（審査課題）
・礼法()
・型（初段、二段、三段、四段、五段）

【集中力強化】
Yk君　五段、観空大　丹田呼吸
Tm君　五段　爪先立ち
D君　 四段　前蹴り背中、膝蹴り手
H君　 四段　大きく
Yさん　初段　24
Kさん　初段　3

石の上にも3年というが、週1でも一つの事を3年続けるとやっぱり変わるね。
技術的に変わるのは勿論分かるが、精神的にも大分変わる。練習が自信になるのだと思う。
ただ、草野球を3年続けても技術も精神もそんなに変わらないと思う。
真剣に3年で変わる。

因みに週2の法則というのもあります。
習い事は週2になると全く変わります。
勿論週3でも4でもいいですが、1と2の差が凄く大きいです。
2と4の差より、1と2の差が大きいです。