月別ページ:2023年

殺陣教室 文京区

初心者クラス
・歩き方
・基本所作
・礼法
・足運び
・基本の斬り
・振り付け(下段脇構え)
・斬り結び
・抜刀術(全)
・剣術
・受け返し(全)
・対面型(1,2,3,4,5)

一般クラス
・歩き方
・基本所作
・礼法
・足運び
・基本の斬り
・振り付け(下段脇構え)
・抜刀術(全)
・剣術
・受け返し(全)
・対面型(1,2,3,4,5)

殺陣教室 文京金曜

初心者クラス
・基本所作
・礼法
・足運び
・基本の斬り
・基本抜刀納刀
・振り付け(下段脇構え)
・受け返し(全)
・剣術()
・抜刀術(全、逆手真向)
・対面型()
・立ち回り()

空手教室 赤羽

本日の稽古

・座禅
・ストレッチ
・立ち方
・組手(自由組手)
・型
・礼法

Skさん 名鏡覚え
Iくん 関空大覚えた 前蹴り卍、前屈後屈切り替え、裏拳位置、強く、早く、綺麗に
Kさん 三段 構えて内受け、拳握り、止め

自由組手、型中心
型20分
私も一生懸命自分の稽古をする

6月蹴りテクニック
前蹴り、回し蹴り、プラスワン
7月突きテクニック
ジャブカウンター
逆突きカウンター
8月 6・7月復習、ストレッチ
9月 全突き蹴り、審査課題

剣術稽古

・基本抜刀(真向、銅、斬り上げ、下垂直、逆手、逆手2)
・抜刀構え(全)
・擦り落とし
袈裟受け(左袈裟小手)
左袈裟受け(摺り落とし袈裟)
・正眼合わせ
張り(送り足突き)
弾き(送り足突き)
払い(後ろ送り足ー左袈裟小手)

弓稽古

いつも、もっと大きく引け!もっと強く引け!もっと引け!もっと引け!と言われる。

とにかく大きく引いて強く勢いのある矢を飛ばそうとする。

私はこれがあまり理解できない。

元々動物や人間を倒すものなので、強く当てないと意味が無いのだが、今は的に当てればいいので強くても弱くても、とにかく的に当てればいいと思う。

野球で考えると分かりやすいと思うが、
バッターを抑えるためには、強く勢いのあるボールを投げなければならない。
早ければ早い程バッターは打てない。

でも、バッターがいなくて、ただストライクを投げればいいとなると、コントロールを重視して、8割位の力で投げたほうがいい。

ファーボールを出したくなくて、力を抑えてストライクを取りにいって打たれるシーンがよくある。

弓も同じで、8割の方がコントロールが良くなる。

でも、もっと引けもっと引けと言われるので、言われるがまま数年ずっと思いっきり引いていた。

そしたら今日、強く引いても体が安定してコントロールが良いまま引けるのが分かった。

全てそうで、理解できないのは今の私が理解できないだけで、理解できないまま指導者の言うことを聞いていると、数年で指導者と同じことができるようになる。

でも、細かいことは言ってくれないので、ずっとできない人もいると思う。

・人差し指真っ直ぐ
・丹田と結び目をくっつける
・上下に伸びれる
・手首を動かさずに外旋させながら肘を後ろに引く
・123で親指を伸ばして離す

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