初心者クラス ・基本所作 ・礼法 ・足運び ・基本の斬り ・基本抜刀納刀 ・振り付け(手添え) ・受け返し(全、袈裟) ・剣術(半月) ・抜刀術() ・対面型(1.2.3,4,5) ・立ち回り()
本日の稽古
・座禅 ・ストレッチ ・立ち方 ・組手(基本突き蹴り、カウンター) ・型 ・礼法()
Skさん 名鏡覚え Iくん 関空大とりあえず覚えた Kさん 三段覚えた 交差受けok
自由組手、型中心 型20分 私も一生懸命自分の稽古をする
6月蹴りテクニック 前蹴り、回し蹴り、プラスワン 7月突きテクニック ジャブカウンター 逆突きカウンター 8月 6・7月復習、ストレッチ
・左水かき巻き込み ・右肘後ろじゃなくて右 ・右手首真っすぐ ・かけのかけ方
本日のヨ～ガ
1ｰ37 『心がとらわれ執着するとき、心は不安、恐れ、悲しみ、怒り等で忙しくなる。』
前半クラス ・基本所作 ・足運び ・基本の斬り ・振り付け(手添え) ・剣術() ・受け返し(全) ・抜刀術() ・対面型(1.2.3,4,5) ・個人型
後半クラス ・基本所作 ・足運び ・基本の斬り ・振り付け(手添え) ・剣術(三日月) ・受け返し(全) ・抜刀術() ・対面型(1.2.3,4,5) ・個人型
