ヨガ稽古

本日のヨ～ガ

2ｰ43
『自然に心を開く。』

空手教室　戸越

組手トーナメント

Yくん優勝

4/8座禅クラス

月1の座禅クラスを4/8に開催致します。

座禅等を取り入れた心身を整えるクラスとなります。
座禅やストレッチで自律神経のバランスを整えていきます。
ストレスを抱えている方、心が不安定な方、逆に元気すぎる方、是非ご参加ください。

日時：4月8日(月) 19:00～20:00
場所：茗荷谷スポーツセンター

殺陣教室注意事項

全ての皆様が快適に過ごせるように教室参加の際には、以下の事項をお守りいただくようにお願い致します。

・袴を含む全ての着替えは更衣室でお願い致します。

・ヨガ、格闘技、各種トレーニング等、殺陣教室の稽古以外の運動はされないようにお願い致します。

・各種イベント等、全ての金銭のやり取りをされないようにお願い致します。
舞台の告知等は講師へお知らせ下さい。講師から告知させていただきます。

・エアコンやカーテン等、教室備品には触れないようお願い致します。
エアコンは稽古前に快適な温度に設定致します。その後は運動量によって体感温度が違いますのでご了承ください。温度を調節する際は寒い方に合わさせていただきます。

これからも皆が快適に過ごせるような場所を作り続けていきます。
何かお困りの事がございましたらすぐにご連絡ください。