初心者クラス ・基本所作 ・礼法 ・刀の振り方 ・足運び ・基本抜刀納刀 ・剣術稽古(片手弾き) ・抜刀術(4級、前) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・個人型
一般クラス ・基本所作 ・刀の振り方 ・足運び ・振り付け(左水平) ・剣術稽古(片手弾き) ・抜刀術(前) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・個人型 ・立ち回り
・座禅 ・筋トレ ・立ち方 ・移動 ・型 ・組手(打ち込み、自由組手)
H君 燕飛 1～4手早く、燕リズム S君 観空小 内受け高さ、前蹴り踵、追い突き踵 K君 アーナン覚え
12月 筋トレ～ 4月 逆立ち 8月 拳立て 9月 回転受け身
初心者クラス ・基本所作 ・礼法 ・刀の振り方 ・足運び ・剣術(片手弾き) ・斬り結び ・抜刀術(4級後ろ突き) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5)
一般クラス ・基本所作 ・刀の振り方 ・足運び ・振り付け(左水平) ・斬り結び ・剣術(片手弾き) ・抜刀術(前) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・立ち回り
初心者クラス ・基本所作 ・刀の振り方 ・足運び ・剣術(片手弾き) ・抜刀術(4級後ろ突き) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・個人型
本日のヨ～ガ
4ｰ26 『苦悩は小さな自我意識が抱えているもの。』
