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剣術稽古

阿吽(打左小手、仕小手抜き上段ー真向、打後ろ送り足、両正眼合わせ、仕下段正中左、打突き、仕止め流し小手)
立波2(正眼合わせ、上段、袈裟斬り結び、足斬り結び、巻き上げ片手小手)
立波1(正眼合わせ、上段、袈裟斬り結び、足斬り結び、巻き上げ脇構え、斬り上げ、左袈裟)

打ち落とし
・脱力落とされ

・刃裏付け、左手正中線上げ
巻小手裏
・巻き上げた位置で小手

弓稽古

・体向き調整ー体開き
・下弦引き

礼法稽古

証書
・読み上げのあと三歩進む
玉串

ヨガ稽古

本日のヨ~ガ

2ー50
『呼吸、心、体は繋がっている。』

空手教室 戸越

5/28審査

・座禅
・立ち方
・移動(ゆっくり)
・型
・組手(打ち込み、審査課題、自由組手)

【立ち方】
Yk君 初段~半月 雲手
Tm君 初段~バッサイ 雲手
D君  初段~王冠 雲手 前屈後ろ膝、位置
S君  飛燕覚え もう少し
Aさん 五段 構え内受け逆突き
K君  慈恩 抜き極め、緩急
Y君  慈恩 前蹴り踵、突きみぞおち、卍構え、掌底騎馬立ち
Nさん 観空大、裏拳、肘打ち、手刀受け伸ばし
I君  ニ段、手刀受け構え
Aさん 二段

・組手グループ分け

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