月別ページ:2024年

空手教室 赤羽

本日の稽古

・座禅
・ストレッチ
・立ち方
・移動
・組手(全突き蹴り、50本×2)
・型
・礼法(食事の作法)

Skさん 型復習
Iくん 慈恩 覚えた、意味
Kさん 四段 立ち方

6月蹴りテクニック
前蹴り、回し蹴り、プラスワン
7月突きテクニック
ジャブカウンター
逆突きカウンター
8月 6・7月復習、ストレッチ
9月 全突き蹴り、審査課題
10月 審査課題、全突き蹴り
11月 審査課題、全突き蹴り
12月 礼法本読み ダッキング
1月 ダッキング、全突き蹴り
2月 全突き蹴り、ゆっくり移動
3月 全突き蹴り、ゆっくり移動、早打ち込み

ヨガ稽古

本日のヨ~ガ

2ー35
『非暴力を完璧に遂げている人を目の前にすると敵対する気持ちを失ってしまう。』

殺陣教室 品川火曜

前半クラス
・基本所作
・足運び
・刀の振り方
・振り付け(逆手)
・基本抜刀納刀
・剣術(巻き落とし)
・受け返し(全)
・抜刀術
・対面型(1、2、3)
・個人型

後半クラス
・基本所作
・足運び
・刀の振り方
・振り付け(逆手)
・剣術(巻き落とし)
・受け返し
・抜刀術
・対面型((1、2、3、4)
・個人型

空手教室 戸越

3/26組手トーナメント

D君先生
・座禅
・立ち方
・移動(ゆっくり)
・組手(100本)
・型

【立ち方】
Yk君 初段~半月 雲手
Tm君 初段~バッサイ 雲手
D君  初段~王冠 雲手 前屈後ろ膝
S君  飛燕覚え もう少し
Aさん 五段覚え
K君  慈恩覚えた 前屈後ろつま先
Y君  慈恩覚え
Nさん 観空大覚え もう少し
I君  ニ段覚えた
Aさん 二段覚えた

・移動、組手、グループ分け

抜刀術講習会

2・3年ぶりの抜刀術講習会かな。

抜刀術は分かりやすく後の先の戦い方なので戦い方の勉強になるのもあるが、単純に面白い。やってて楽しい。

誘いのの技術もあるし、後の判断力も必要だし、勿論早抜きの速さも重要。

1年に1回くらいはやりたいね。

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