・座禅 ・筋トレ ・立ち方 ・移動 ・型 ・組手(打ち込み、自由) ・板割り
H君 曇手覚え S君 曇手覚え K君 曇手覚え S君 初段10
12月 筋トレ～ 4月 逆立ち Ｈ君6月 Ｋ君3月 Ｓ君3月 8月 拳立て 10月 H君 顎付 2/1クリア 3月 Ｋ君Ｓ君顎付け10回 4月 Ｓ君顎付け10回クリア 5月 H君数57月N、S君漢37月クリア、K君顎付け7月N 9月 H君中間全80点以上N、K君顎付10月延期 10/4クリア 11月 逆立ち腕立てSくん1月、Kくん3月まで 11/15クリア
超初心者クラス ・基本所作 ・礼法 ・刀の振り方 ・基本抜刀納刀 ・足運び ・斬り結び ・剣術 ・受け返し ・抜刀術 ・対面型(1.2) ・個人型
初心者クラス ・基本所作 ・刀の振り方 ・基本抜刀納刀 ・足運び ・斬り結び ・剣術 ・受け返し ・抜刀術 ・対面型(1.2) ・個人型
本日の稽古 ・基本所作 ・刀の振り方 ・基本抜刀納刀 ・足運び ・抜刀術(首付け) ．剣術 ・受け返し(真向、袈裟)
ー 身の当たりということ
「身の当たり」とは、敵のギリギリの際まで入り込んで、身を挺して敵に当たることである。
自分の顔を少しそむけ気味にして、左肩を出し、敵の胸にぶつかっていく。 当たり加減は、全身に力をみなぎらせて強く当たること。 勢いをつけ、弾む感じで、思いっきり敵の懐深く入ることだ。 慣れた人がこれをやると、敵が二間も三間も吹っ飛ぶ程である。
