ヨガ稽古

本日のヨ～ガ 2ｰ45 『自然にまかせ努力なく生きる。』

殺陣教室　品川火曜

前半クラス ・基本所作 ・足運び ・刀の振り方 ・振り付け(片手正眼) ・基本抜刀納刀 ・剣術(二刀) ・抜刀術() ・受け返し(全) ・対面型(1、2、3、4) ・個人型 後半クラス ・基本所作 ・足運び ・刀の振り方 ・振り付け(片手正眼) ・剣術(二刀) ・抜刀術() ・受け返し ・対面型((1、2、3、4) ・個人型

空手教室　戸越

5/28審査 ・座禅 ・立ち方 ・移動(ゆっくり) ・型 ・組手(打ち込み、審査課題、自由組手) 【立ち方】 Yk君　初段～半月　雲手 Tm君　初段～バッサイ　雲手 D君　 初段～王冠　雲手　前屈後ろ膝、位置 S君　 飛燕覚え　もう少し Aさん　五段　 K君　　慈恩　前屈後ろつま先 Y君　　慈恩　 Nさん　観空大、裏拳、肘打ち I君　　ニ段、手刀受け構え Aさん　二段 ・組手グループ分け

4/20(土)の稽古会場について

4月の稽古会場が変則的になってしまい申し訳ございませんが、 4/20(土)の会場も、午前が茗荷谷スポーツセンター、午後が神楽坂カグラハウスとなっております。 カグラハウスは定員が8名となっておりますので、恐れ入りますがどちらでも参加可能という方はできるだけ午前クラスのご参加をお願い致します。

ビアヨガ体験

殺陣教室の皆様へ 5月3日(金・祝)にビアヨガ体験会を開催致します。 2015年ドイツで生まれた、その名の通りビールを飲みながらヨガのポーズを取るというものです。 現在ヨガと言うと美容法として広まっていますが、もともとは心を楽にするというものです。 ヨガとビールのストレス解放を一緒に行うと、かなり相乗効果が期待できそうです。 ・開催日：5月3日(火・祝) ・時　間：15:40 ～ 16:40 　 …続きを読む

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