初心者クラス ・基本所作 ・歩き方 ・礼法 ・足運び ・刀の振り方 ・振り付け(正眼) ・剣術稽古(二刀) ・抜刀術() ・基本抜刀納刀 ・受け返し ・対面型(1.2.3.4、5) ・個人型
抜刀(全) 構え(全) ・左(右手柄～鍔) 小手(止め、張り、弾き、払い、流し、打ち落とし) ・張りー刀返さない、裏両手緩め。 ・払いー左手支点。 ・流しー真下落とし ・打ち落としー右前、左後ろ
弓伏せ 右手首 両目
茶菓 ・盆木目右 ・盆向き自分 ・菓子皿紋奥
本日のヨ～ガ 2ｰ43 『何を食べ何を語り何を行動するかの修行。』
