日常を丁寧に

弓道の稽古が週に一度しかなく、しかも掴みかけているところなので休みたくなかったのですが、軽い頭痛もあったので日曜日のために休ませていただきました。

思わぬ休みの日ができたので、引っ越し後の整理やいろいろたまっていたことがだいぶ片付きました。

やっぱり日常生活の当たり前のことをちゃんとやっていないと駄目ですね。

食事もちゃんと取らなければいけないと思い、そうだ鍋しようと思い、土鍋を買いました。

お陰様で本日は体調もよく稽古ができました。

突きの稽古。

突く瞬間のインパクトを強くします。

突かれる人も一緒です。

1月から火曜日に殺陣クラスを開始致します。

基本のクラスと立ち回りクラスを始めようとと思います。

詳しくはまたお知らせ致します。

力む場所と力まない場所

先日体調をくずしてしまったが、治ったと思ったらぶり返すのがずっと続いている。

今までいくら飲んでも食べても逆に食べなくても体調に影響することもなかったし、いくら動いても休まなくても問題なかったのだが、今回は自分の健康を見直すいい機会を与えられたのかもしれない。

昨日から具合が良くなくて本日のイオン教室に代わりに行ってくれる人はいないだろうかと考えたが、回りに殺陣の指導ができる人がいませんので今のところは体調を崩さないように気を付けるしかありません。

生徒さんの中から指導員レベルの方がでてきてほしいです。

夜から赤羽教室。

イオンに向かう頃には多少体に違和感はあったもののすっかり体調も良くなっていました。

本日、生徒さんの一人に下半身を意識した抜刀稽古をお伝えしましたらすぐに違いが分かったようで、力を入れない方が楽に早く抜けるんだと、不思議そうな顔をしておりました。

ノーパワーズ

今回は刀取りの練習。

相手に対して技をかけるときはまずスローモーションにして、相手と自分の位置関係、接触面、力の方向、角度など、細かく正確に覚えて、慣れてきたら同じ動作のスピードをあげていくようにします。

ゆっくりやっても早くやってもやることは同じなのですが、早くやるとどうしても雑になり、何かが抜け、その分を力でカバーしてしまいます。

それだと強い人には決まりませんので、いつまでたっても弱い人に勝ち、強い人に負けることになってしまいます。

朝稽古。

夜稽古。