早朝バズーカ

本日は朝柔。

空手の子供たちに、突然襲われたとき「準備運動をやるからちょっと待って」と言っても待ってくれないのですぐに100%で動けるようにしてくださいと言って準備運動をさせなかったのですがやっぱり準備運動をした方が動きやすいね。

特に朝と冬は。

体よりも心の方が時間がかかる。

柔術は片手抱え込みからのスイープ。

よくある体勢ですので展開技を増やしていきたいです。

隣に移って殺陣。

本日は真っ向斬りに対しての払いの稽古。

刀をしならせるには右手の脱力がポイントです。

夜殺陣も払いの稽古。

体を綺麗に魅せるには縦線を崩さないことがポイントです。

次回は払いか柳の予定です。

月光仮面

金曜殺陣クラスは２０代の女性から６０代の男性まで幅広く全員初心者で始められましたので、ゆっくり基本クラスという感じでやっています。

６０代の方は少し足が悪いようですので大変なようですが、股関節や体の重心を使った体に負担のかからない歩き方をおこないましたらたいへん喜んでくれましたので、今後も体に負担のかからない階段の降り方・上り方、荷物の持ち方など、日常生活で使える体の使い方もやっていこうと思います。

肩甲骨を動かして姿勢を良くすることも日常的に使えますし、人に対して印象が良くなると思いますし、写真写りも良くなると思いますし、何かとお得だと思います。

殺陣の技術に関しては体の使い方や刀の使い方など、ゆっくり基礎の基礎からやっていく感じです。

そんな感じでやっていますが、突然ゴールドキャッスルの生徒さんが疾風のように現れて、疾風のように入会してくれました。

本人曰く、１年間殺陣をやったが、もう一度最初から基礎から始めたいということです。

全員初心者で一からスタートしてますのでタイミング的に丁度良かったと思います。

もしかしてゴールドキャッスルのメンバーで他にも１年やってるので今さらこんなこと聞けないという方がいらっしゃるかもしれませんが、１年やっても２年やってても遠慮なく今更なことでも聞いてください。

ゴールドキャッスルの殺陣クラスでもそう考えていますが、技術を上げることが一番ではなく、楽しく体を動かすことも一番、楽しく皆と過ごす時間も一番、技術を上げることも一番、自分の目的に合わせて利用していただければいいと思いますし、こちらは何にでも答えられるように準備しています。

クリスマスローズ始動。

金殺陣
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旅先の思い出

殺陣が朝でしたので久しぶりにお昼の柔術に参加。

２時間ほぼスパイダーからの展開技の研究。

最後の30分はスパーリング。

荷物の関係で本日はノーギでさせていただきました。

グラップリングではなくノーギという言い方はいつから？

再び殺陣。

本日まで受けのリアクション。

来月からは相手の攻撃に対しての返し技を行います。

本日の一言。

「旅先で写真は取らねえ。
心のエスデーカードに記憶してっから。」