横浜柔術教室

今回は絞め技中心に行いました。

裸絞め、下からの襟絞め、三角絞め。

それぞれ動きは違いますが基本の絞めかたは同じですね。

相手の首を囲って囲いを狭くしていきます。

頸動脈の血管の位置をきちっと意識して絞めていくと極りやすくなります。

来週は祝日のため休みになります。

昨日火曜日の稽古は参加者十数名のうち沖縄出身者が３名いました。

東京に出てきて10年以上たちますがまだ数人の沖縄出身者にしか会ったことがないのに昨日は偶然二人の方がいらっしゃいました。

満月のせいか。

沖縄に５・６年は帰っていないので、久しぶりに沖縄に旅行に行きたい。

３泊４日のツアーで。

２泊３日は良くないですね。
初日と３日目は時間が限られるし、１日楽しめる２日目にも明日には帰らなければいけないという気持ちが混じってしまう。

だから３泊４日がお勧めです。

ルートが良さそうな１日は観光バスで観光地を回って、あとはレンタカーで好きなとこに行く。

クジラを見て、イルカと泳いで、バーベキュー、キャンプファイアー、星空を見ながらビーチで寝る。起きるとバーベキューの続き。お昼を過ぎると今度は森コース。森の中の喫茶店でハーブティー。 森を歩いて滝に行く。打たれはしない。 夜は海で花火。 次の日は食事の日。山原食堂、山羊汁、新垣のぜんざい、キンタコ、カラハーイでりんけんバンドかティンクティンクを見ながら沖縄料理いろいろ。

そうなると帰りの飛行機に乗らないかもしれない。

あと、若干季節感がおかしい。

横浜柔術教室

今回もまずは受け身の練習。

前受け身も最初は難しいと思いますが慣れれば問題なくできると思います。

次の肩抜き後転が少し難しいかもしれない。

これができると床を強く叩くことなくうまく衝撃を逃がすことができ、日常生活での万が一の時にも使えますので是非覚えてほしいです。

エビやゴリラ等の基本の動きを一通りおこなったあとは先週までの復習で腕十字やマウントの返し方など。

今回はガードの外し方と三角絞め。

三角は先週の裸締めと同じく最初に足を深く差し込むことがポイントの一つになります。

他にも細かいポイントが幾つもありますので最初はなかなか難しいですが自分のものにすると強力な武器になります。

ガードの外し方は片足担ぎ。

三角に行かれないように両手を同時に差し込むのがポイントになります。

自分に合う技、合わない技がありますので自分に合う技を磨くといいと思います。

合わない技は防ぎ方さえ分かればいいと思います。

次回はパワーのある人が極めやすいアキレス腱固めとアームロックを予定しています。

西横浜 徒歩４分

横浜市西区浜松町３－６兼松ビルB1
スタジオＪＯＨ

お気軽にお越しください。