2026年7月11日

空手教室　中延

11/21 審査　　　
12/19 板割り

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動
・型(慈恩)
・組手(打ち込み、自由)

H君　曇手覚え
S君　曇手覚え
K君　曇手覚え
S君　二段

12月 筋トレ～
4月 逆立ち Ｈ君6月　Ｋ君3月　Ｓ君3月
8月　拳立て
10月　H君　顎付　2/1クリア
3月　Ｋ君Ｓ君顎付け10回
4月　Ｓ君顎付け10回クリア
5月　H君数57月N、S君漢37月クリア、K君顎付け7月N
9月　H君中間全80点以上N、K君顎付10月延期 10/4クリア
11月　逆立ち腕立てSくん1月まで 1/17クリア、Kくん3月まで　11/15クリア
2月　S君49→59、S君43→50 A君73→80 12/31まで、Kくん片付、Hくん英5
4月　逆立ち腕立て10回7月まで　4月クリア

2026年7月7日

空手教室　戸越

9/8 組手トーナメント　　

・基本(人差突き、腰向き)
・型(初段、鉄騎初段)
・組手（下がり方、自由組手）

Aさん　観空小
K君　　鉄騎　
Nさん　鉄騎
I君　　観空大　
Aさん　観空大
S君　　三段
Sさん　初段
Mさん　初段

2026年7月4日

空手教室　中延

11/21 審査
12/19 板割り

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動
・型
・組手(打ち込み、自由)

H君　曇手覚え
S君　曇手覚え
K君　曇手覚え
S君　二段

12月 筋トレ～
4月 逆立ち Ｈ君6月　Ｋ君3月　Ｓ君3月
8月　拳立て
10月　H君　顎付　2/1クリア
3月　Ｋ君Ｓ君顎付け10回
4月　Ｓ君顎付け10回クリア
5月　H君数57月N、S君漢37月クリア、K君顎付け7月N
9月　H君中間全80点以上N、K君顎付10月延期 10/4クリア
11月　逆立ち腕立てSくん1月まで 1/17クリア、Kくん3月まで　11/15クリア
2月　S君49→59、S君43→50 A君73→80 12/31まで、Kくん片付、Hくん英5
4月　逆立ち腕立て10回7月まで　4月クリア

2026年6月30日

空手教室　戸越

9/8 組手トーナメント　　

・基本(突き受け位置)
・型(五段、観空小)
・組手（裏拳、追い突き、自由組手）

Aさん　観空小
K君　　鉄騎　
Nさん　鉄騎
I君　　観空大　
Aさん　観空大
S君　　三段
Sさん　初段
Mさん　初段

2026年6月27日

空手教室　中延

11/21 審査
12/19 板割り

・座禅
・筋トレ
・立ち方
・移動
・型
・組手(打ち込み、自由)

H君　曇手覚え
S君　曇手覚え
K君　曇手覚え
S君　初段　自由組手練習

12月 筋トレ～
4月 逆立ち Ｈ君6月　Ｋ君3月　Ｓ君3月
8月　拳立て
10月　H君　顎付　2/1クリア
3月　Ｋ君Ｓ君顎付け10回
4月　Ｓ君顎付け10回クリア
5月　H君数57月N、S君漢37月クリア、K君顎付け7月N
9月　H君中間全80点以上N、K君顎付10月延期 10/4クリア
11月　逆立ち腕立てSくん1月まで 1/17クリア、Kくん3月まで　11/15クリア
2月　S君49→59、S君43→50 A君73→80 12/31まで、Kくん片付、Hくん英5
4月　逆立ち腕立て10回7月まで　4月クリア