大城あゆむ ブログ

次回教室日程

【殺陣剣術教室 品川】5月7日(火)
時  間:18:10 ~ 19:10
場  所:
時  間:19:10 ~ 20:10 
場  所:スタジオティアラ

【殺陣剣術教室 文京】5月10日(金)
時  間:19:00 ~ 20:00 
場  所:江戸川橋体育館 剣道場

【殺陣剣術教室 文京】4月27日(土)
時  間:10:00 ~ 11:30
場  所:茗荷谷スポーツセンター 多目的室
時  間:12:30 ~ 14:00
場  所:茗荷谷スポーツセンター 多目的室

【殺陣剣術教室 品川】4月28日(日)
時  間:9:30 ~ 11:00
場  所:戸越体育館 剣道場
時  間:12:30 ~ 14:00
場  所:戸越体育館 剣道場 (居合体験会)

【居合抜刀教室】5月12日(日)
時  間:15:10 ~ 16:30
場  所:スタジオティアラ

イベント日程
『居合体験&試斬会』
日時:4月28日(日)
場所:スタジオティアラ

『演技と立ち回り体験』
日時:5月5日(日)
品川総合体育館

『講師養成講座』
日時:5月19日(日)
場所:武蔵小山

『本気ヨガ』
日時:6月16日(月)
神楽坂カグラハウス

『芸術祭』
日時:9月8日(日)
茗荷谷スポーツセンター

『講師養成講座』

殺陣教室では、殺陣のみならず、着物歩き、美術館巡り等、様々な企画で皆を楽しませたいという方を募集しております。

講師として楽しい教室を作っていきたいという方のご応募をお待ちしております。

また、実技では綺麗に動くことに特化した講習を行います。

興味のある方は是非ご参加ください。

柔術教室 横浜

本日の稽古

・準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身、エビ、逆エビ、絞り、背中歩き、基本ムーブ)

・技の研究() 

・打ち込み

・スパーリング

力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。
お気軽にお越しください。

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殺陣教室 品川

本日の稽古

朝クラス
・刀ストレッチ

・足運び(全)

・基本の斬り(全)

・抜刀術(後ろ突き)

・受け返し(右袈裟ー受け胴斬り)

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昼クラス
・足運び(全)

・基本の斬り(全)

・抜刀術(後ろ突き)

・受け返し(右袈裟ー受け胴斬り)

・対面型(1,2)

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空手エクササイズ

第一回目でこちらも手探りの状態でしたがやってみると充実した一時間になりました。

まず最初に座禅。
これは心と体と頭を整えるのにとてもいいです。
武道の座禅ですので丹田を意識して体を元気にさせながら気持ちは落ち着けていくので終わったあとは自分が凄くいい状態になっているのを感じることができると思います。

次に基本のパンチとキック。
これは普段使わない筋肉を刺激しますので心地好く感じると思います。

そしてミット打ち。
ミットを出した位置にパンチキックをしなければいけないので脳と体を繋げるいいトレーニングになります。
しかもパンチもキックも一種類ではないので瞬時にストレートかフックかアッパーか判断しなければいけないので自然と集中します。

最後にスパークリング。
サンドバッグやミットと違って相手も攻撃してくるので、他の運動では味わえない脳も心も体もオールマックス状態になります。

また開催しますので是非体験してみてください。

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チョコ会のお知らせ

1月5日㈰の稽古後にチョコ会&書き初めを行います。

開催日:1月5日㈰。

時 間:14:30 ~ 16:30。

場 所:品川区立総合体育館 会議室。

*各自書道道具と食べ物一品をお持ちください。何でもOKです。

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明日の稽古

品川殺陣剣術教室
12/22の稽古日程。

時  間:9:30 ~ 11:00。
場  所:戸越体育館 剣道場。
稽古予定
・抜刀術  「後ろ突き」。
・受け返し 「袈裟ー受け胴斬り」。

時  間:12:10 ~ 14:10。
場  所:戸越体育館 剣道場。
稽古予定
・抜刀術  「後ろ突き」。
・受け返し 「袈裟ー受け胴斬り」。

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シクラメン

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