赤羽空手教室

本日の稽古

Sn先生

・準備運動（全）

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（）

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 21。
Smさん　五段 全。
T君　　 三段 全。最後騎馬立ち。
Snさん　三段 全。親指、止め。
Skさん　二段 全。親指、重り。
H君　　 初段 24。

空手教室　調布

本日の稽古

S君先生　
・基本運動（全）

・その場基本（基本4種）
・立ち方 （基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（肩タッチ）

・型（初段、二段、三段、四段、五段）

【緩急、意味】
Kn君　五段 全　体幹固定、緩急。
Aさん 五段 全　重心。
R君　 四段 全　緩急⚪、極め、立ち方切り替え。
S君　 四段 全　伸び。
Kr君　初段 全　かかと、縦線。
Ayさん 初段27　前屈立ち。

弓稽古

・打ち起こしと第三の第一間接と角見の位置。
空間作る。

・下筋平ら

・足踏み位置。

Samurai experience

This time was the first guest from tripadvisor.

They were from russia.
They were nice family.

we got a Russian chocolate as a souvenia.

Thank you!

please enjoy japan!

勉強会

本日は茶道&神社勉強会。

茶道はおもてなしの精神が詰まっていてとても興味深い。

敷居を高くすればするほどおもてなしの精神とも離れていきそうですので皆が気軽に楽しめるものになってほしい。

アフタヌーン茶ーな感じで。