赤羽空手教室

本日の稽古

M君先生

・準備運動（全）

・礼法稽古()

・その場基本（基本4種）
・立ち方（基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（）

・腹式呼吸

・型　（初段、二段、三段、四段、五段）

【声強化】集中力。
M君　　 五段 21。
Smさん　五段 全。
T君　　 三段 全。覚えた!
Snさん　三段 全。親指
Skさん　二段 全。親指、重り
H君　　 初段 (24)。

Samurai experience

This time, there are person who came directly from the airport.

so although they looked tired but I am glad as they seemed to enjoy.

空手教室　調布

本日の稽古

S君先生　
・基本運動（全）

・その場基本（基本4種）
・立ち方 （基本4種）
・移動基本（基本6種）

・組手稽古（）

・腹式呼吸

・型（初段、二段、三段、四段、五段）

【緩急、意味】
Kn君　五段 全　体幹固定。
Aさん 五段 全　重心。
R君　 四段 全　極め。
S君　 四段 全　伸び。
Kr君　初段 全　かかと。
Ayさん 初段27　前屈立ち。

Samurai experience

There were a lot of interesting participants such as Japanese people living in New Zealand and foreigners of Iai experienced today.

Because of that, it was very exciting.
It was fun.

Thank you very much.