赤羽空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、背中合わせ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ･蹴込み）

・移動基本（）

・型（初段 全、二段 全、三段 全)

初段3月まで。

Samurai experience

I always teach three way to Samuraiwalk.

One is how to walk indoors.
One is how to walk outdoors.
One is how to walk when approch to sitting person.

Most people can not back of sitting walking.
It can not do even muscular people.

Today I was surprised that one person can do very well.

調布空手教室

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転ジャンプ･バランス･相撲摺り足･熊･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、背中合わせ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ･蹴込み）

・立ち方（）

・移動基本（）

・型（初段 全、二段 全）

初段2月15日まで。
Rクリア。
腹筋毎日10回。

弓稽古

先生の並寸をお借りして使わせて頂いておりましたが、私の身長と力で並寸を引くと弓が壊れると他の方が仰ってくれましたので、新しい弓を注文して弓が届くまで、本日は道場の弓を使わせていただきました。

皆が使う弓だと癖が付いていて引きにくいのですが、引きやすかった。
いい弓は古くなっても皆が使っても感覚がいいですね。

弦調べの時もう少し腕を伸ばす。
今日も第三で矢向きが下になっていた。
下筋。
天。

Samurai experience

Every time, The guest hold on the upper stance and make my head cut.
I am showing the technique that I escape the swing and stop the sword on the neck of a guest.

Today there were person who height is about 2 meters.

I thought what kind of feeling if I had a face to face.

I made him to do it.
but It did not matter.

It may have been difficult to do if I look at the actual size.