弓稽古

麻の着物は持っていたのだが、今年麻の甚平を着てから涼しさを再認識し、麻の袴を探していたのだがなかなか見つからず、あっても麻の生地だとやっぱりしんなりしすぎていて気に入るものがなく、専門の人に聞いても「いい麻が少なくなったうえに職人さんも少なくなったのでもうないですよ。」と言われて諦めていたのだが、道場にいい麻の袴を履いた人がいるではないか。

「その袴どこに売っているのですか?」
と聞いたら
「これは特別に作ってもらったのだからどこにも売ってないよ。欲しいならあげるよ。」

と本当にそんな感じでいただきました。

とても嬉しいんですけど。

着物は正式に着ると暑いのですが、日常でくずして着る分には風を通して大分涼しく感じます。

多分男性に限ると思いますけど。

一度分かるとやめられなくなると思います。

・取りかけ
・第三移行下筋
・引き分け手首
・会下筋

調布空手教室

本日の稽古

準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･前受身、後受身、ゴリラ･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）

・移動基本（追い突き、逆突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け･前蹴り･回し蹴り、手刀受け）

・型（初段 27、33、全、二段 全）

すっかり空中浮遊ができるようになりました。

Samurai experience

Today, norwegian participated the experience.

I saw a picture of the scenery from his house.

It is surrounded by trees.

I felt the beautiful of norway

I thought about visit foreign country once a year.

At first, Norwegian Wood.

戸越空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・動体稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り・蹴上げ）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・型（初段 40、二段 16）
I号令

後半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・動体稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り、蹴上げ）

・型（初段 40、全、二段 13、全）