2017年8月5日

殺陣教室

本日の稽古

・足運び(歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、薙足、下がり足、入り身、開き足)

・基本の斬り（真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、斬り上げ、脚斬り、突き）

・抜刀術（基本抜刀納刀、逆手抜刀納刀）

・基本受け返し

2017年8月5日

中延空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･赤ちゃん･大声腿上げ）

・動体稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）

・移動基本

・ミット打ち

・型（初段 40、全、二段 16、17）

2017年8月5日

先々週取り掛けの位置を教えていただいたのと、同じ時期に合気柔術の伸長力が意識できるようになり、やっと少し手応えを感じた。

右手首もやっと分かった。

次回は左手の巻き込みと、毎回右手首を上手くさせる。

・打ち起こしの位置。
・第三移行時の右肘。
・第三の右手位置。
・露離れ。

2017年8月4日

本日の稽古

・侍歩き

・基本稽古（刀回し、肩上げ、体捻り、肩甲骨回り、軸回し）

・抜刀術（基本抜刀納刀、逆手抜刀納刀）

・立ち回り基本稽古（袈裟斬り―袈裟受け、鍔競り合い、押し）

毎回これくらい基本稽古をしたい、
足運びも一通り行いたいのだが。

2017年8月4日

Today, Japanese participated to Samurai experience .

She can speak english very well and comunucation skill very well.

My english was not good than usual.

Although I wanted to say a lot about Japan spirit , I couldn’t tell.

Japan beauty