調布空手教室

本日の稽古

準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･ゴリラ･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り･蹴上げ）

・型（初段 27、30、全、二段 全）

空中浮遊

戸越銀座

10月中旬から耐震工事のため総合体育館が使えなくなりますので侍体験を戸越体育館行う予定で、侍体験のあとのお茶会に代えて商店街散策をしようかと思っております。
本日は商店街の下調べ。

まずは夕涼み会で伺ったおでんやさん。
中でも食べられますし、飲み物とのセットもありますし、とてもいいお店です。

次に和食屋さん。
広くて明るくて綺麗でハキハキとしてて、とてもいいお店です。
お寿司とお蕎麦のセット。これいいです。

大通りを越えて鯛焼き屋さん。
お好み焼きの鯛焼き。ボリュームもあって美味しかったです。普通の鯛焼きをお土産に買って帰れば良かった。
冷たい鯛焼きというのもありました。

最後に足つぼ屋さん。
予約が一杯で入れなかったのですが良さそうなお店でした。日本食が喜んでもらえそうなのは想像できますが、ひょとして足つぼが凄く人気になるのではないかと期待しています。

戸越空手教室

本日の稽古
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り、蹴上げ）

・移動基本（追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、手刀受け）

・動体稽古（付かず離れず）

・型（初段 40、全、二段 13、全）

8月殺陣教室スケジュール

4日(金) 19:30～20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。

6日(日) 12:00～14:00 品川区立総合体育館 剣道場。

11日(金) 休講。

13日(日) 12:00～14:00 品川区立総合体育館 剣道場。

18日(金) 19:30～20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。

20日(日) 12:00～14:00 品川区立総合体育館 剣道場。

25日(金) 19:30～20:30 イオンカルチャークラブ赤羽店。

27日(日) 12:00～14:00 品川区立総合体育館 柔道場。

8月空手教室日程

１日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館 レク室。

3日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

4日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

5日(土) 12:00～13:00 中延レンタルスペースティアラ。

8日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館 剣道場。

10日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

11日(金) 休講。

12日(土) 12:00～13:00 中延レンタルスペースティアラ。

15日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館。

17日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

18日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

19日(土) 12:00～13:00 中延レンタルスペースティアラ。

22日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館。

24日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

25日(金) 18:15～19:15 イオンカルチャークラブ赤羽店。

26日(土) 12:00～13:00 中延レンタルスペースティアラ。

29日(火) 15:00～16:00、16:10～17:10 戸越体育館 レク室。

31日(木) 16:15～17:15 調布大賀道場。

体験･見学お気軽にお問い合わせください。

※戸越空手教室は1日がレク室、8日が剣道場、29日がレク室となります。