カテゴリ:調布空手

空手教室 調布

本日の稽古

K君先生
・座禅
・基本運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型
・組手

位置、極め
Kn君 丹田強化
Aさん 重さ
R君  立ち方
Kr君 慈恩、立ち方
A君 初段30

空手教室 調布

本日の稽古

K君先生
・座禅
・基本運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型
・組手(自由組手、マウント返し)

位置、極め
Kn君 丹田強化
Aさん 重さ
R君  立ち方
Kr君 慈恩、立ち方
A君 初段27

空手教室 調布

本日の稽古

K君先生
・座禅
・基本運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型
・組手

位置、極め
Kn君 丹田強化
Aさん 重さ
R君  立ち方
Kr君 立ち方
A君 初段24 

空手教室 調布

本日の稽古

K君先生
・座禅
・基本運動
・挨拶
・その場基本
・移動基本
・型
・組手
・板割り瓦割り

位置、極め
Kn君 丹田強化
Aさん 重さ
R君  立ち方
Kr君 立ち方
A君 初段24 

空手教室 調布

本日の稽古

2022年春期昇級昇段審査

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