2014年11月11日

横浜柔術教室

今回もまずは受け身や絞りなどの基本練習からスタート。

受け身は前、横、後ろを中腰の状態からおこなったり、立った状態から行ったりと、状況に合わせて反射的に受け身を取れるように体で覚えるようにします。

続いて今日の『技連』は前回と同じくサイドポジションの返し方。

エビを使って返すということだけではなく両手両足の使い方まで分かっていないと本気で抑えにきた相手を返すことは難しいですので、しっかり体の使い方を覚えることが大切になります。

最後は自分の好きな技の練習で稽古を終えました。

毎週月曜日 ２０時～２１時半

西横浜 徒歩４分

ファイト＆フィッ トネス スタジオJOH

横浜市西区浜松町3-6兼松ビルＢ1

090-1739-7510（事務局・村越）

http://newawa-shinagawa.versus.jp/

2014年10月28日

横浜柔術教室

いつものように受け身やエビなど基本練習をおこなったあとに、今回は柔術を初めてまだ日が浅い方が何名かいましたので 本日の技連は『サイドポジションの返し方』。

スパーリングをしても最初は相手に抑え込まれることが多いと思いますので最初に身に付けたい技の１つです。

相手の奥襟と帯を取ってエビを切ってスペースを作ります。

ポイントは腕と体の連動性です。

腕を伸ばすタイミングとエビを切るタイミングが上手く合えば足が入るスペースを作ることができます。

来週は祝日のため休みとなります。    

初心者がやりやすい環境で稽古をしています。

お気軽にお越しください。

ほぼ毎週月曜日 ２０時～２１時半

西横浜 徒歩４分

ファイト＆フィッ トネス スタジオJOH

横浜市西区浜松町3-6兼松ビルＢ1

090-1739-7510（事務局・村越）

2014年10月22日

横浜柔術教室

今回も最初はいつものように受け身や足回しなどの基本の動きの練習。

続いて今日の技連は『横三角』。

なかなか決まらない技ですが、相手にかけられたときに対処できるように決め方と防ぎ方の練習。

受けさえできればいい技だと思います。

最後に自分の好きな技の練習をして稽古を終えました。

初心者が稽古をしやすい環境でやっています。

お気軽にお越しください。

毎週月曜日 ２０時～２１時半

西横浜 徒歩４分

ファイト＆フィッ トネス スタジオJOH

横浜市西区浜松町3-6兼松ビルＢ1

090-1739-7510（事務局・村越）

2014年10月7日

総合力

いつものように受け身やエビ等、基本の動きのあとに、本日はガードの外し方、返し方をメインに行い、最後に自分のやりたい技の練習を行いました。

打撃もそうですが寝技は特に自分と相手が常に見えている冷静さが大切になります。

自分一人で戦うのではなく、頭と心と体の三人が１つのチームになって協力しあいながら相手と戦っていきます。

普段は頭がリーダーですが、普通にやって勝てそうにないときは心をリーダーにして強烈に引っ張ってもらったりと、三人の戦術とチームワークで勝てない相手にも勝てるようにします。

来週は祝日のため休みになります。

毎週月曜日 ２０時～２１時半

西横浜 徒歩４分

ファイト＆フィットネス スタジオ JOH

2014年9月29日

型 形。

この着こなし、袴の格好良さのイメージを覆しますね。

和服は日本人の体型のほうが格好良く見える筈なのですが180センチを越える体にはまた違った格好良さが生まれるのですね。

このルックスは世に出したほうがいいと思うのですが、IT関係の仕事をしているようです。

仕事の内容を聞き、パソコンが全くできない私にはよく理解できなかったが、ITにとって重要な仕事をしているということは解りました。

野球で言うとキャッチャーだなとピンときました。

ITって何のことだかいまいちよく解っていない。

今回の殺陣クラスもいつものように足運びから基本の斬り、対面稽古。

若い男性の役者さんには力とスピードが求められますが、長くやってるとある程度は自然にできてきますので とりあえずそれは置いといて、シンをやるには綺麗さが求められますので体と刀を綺麗なままコントロールして動くことを考えていきましょう。

女優さんは特に形です。

女性の場合は形が決まらないと男性を斬るのが嘘っぽく見えてしまいます。

男性も女性も形さえできていればあとは演出、カメラワーク、回りの役者さんの動きで どうとでもできますのでまずは綺麗な形を身に付ける稽古をしていきましょう。