本日のヨ～ガ
4ｰ30 『変わる体、変わる考えに影響されない。』
4ｰ28 『小さな自我意識に感情を乗せない。』
4ｰ28 『過去の記憶をなくすのではなく、影響を受けないようにする。』
4ｰ26 『苦悩は小さな自我意識が抱えているもの。』
4ｰ19 『考えは物。自分とは別。』
