2023年3月22日

ヨガ稽古

開脚はべたっと体が床につくくらい倒せるが、前屈が全然いかない。

牛のポーズと猫のポーズを毎日やってくださいと言われたが、一応毎日やっている。

手術するしかないかな。

本日のヨ～ガ

『常に背筋が地面から垂直に立っている状態にする。』

2023年3月15日

教室へ入ると先生はいつも皆に

「体調は大丈夫ですか？」

と聞くのですが、

ポーズによって鼻水がでたり鼻づまりになったりで、ヨガどころではなかった。

確かヨガには花粉症を治すポーズもあったと思う。

そういえばコロナの後遺症で脱毛が酷かったが、ヨガの薄毛を治すポーズですっかり元に戻っている。

あと確か、ふたえになるポーズや目が大きくなるポーズ、足が長くなるポーズもあった気がする。

本日のヨ～ガ

『起こるべきことが起こり、会うべき人と今会っている。』

2023年2月22日

今日も屍のポーズと言うか、横になって取るポーズになった時から既に眠くなっていたので、今日は確実に寝てしまうと思ったので、眠らないように何度も顔をぎゅっとして頑張って寝ないようにしていたのだが、途中これは確実に寝てしまうと思っておもいっきり目を開けたら先生は座ってこっちを見ていた。

先生も屍になっていると思っていたら、いつも普通に座っていたらしい。

確かに他のポーズの時も、アドバイスをしたりするのでずっとポーズを取っているわけではないのだが、屍の時は先生も屍になっていると思っていた。

毎週私が眠らないように苦悩の表情をしているのを普通に見ていたようだ。

本日のヨ～ガ

『ただ自分自身のままでいる』

2023年2月15日

池の上ピエール

本日の一品は「池の上ピエール」

いやこれ凄い。

見た目の美しさ、

更にこの中に生チョコやトリュフチョコが入っている。

濃厚カカオにもかかわらず何という口溶け。

こだわり抜いた感じが伝わってくる。

念のため言っとくが、美味しい。

世田谷の池の上に店舗があるようです。

カフェスペースはないようですが、他にもマカロンやケーキも人気のようですので行ってみようと思います。