本日の稽古
・基本合気上げ
・胸ぐら掴み対処
・化勁稽古
弓道の離れに似た感覚。 自分の意思で離しているが無意識で離す感覚。
･準備運動(ブリッジ・足まわし・前受け身・後ろ受け身)
・基本技の練習（腕十字、アームロック、十字絞め、裸絞め、肩固め、三角絞め、送り襟絞め、アキレス腱固め)
・技の研究（ラペラガード）
・打ち込み
・試合
・試合の振り返り
・スパーリング
力の弱い人・体の小さい人が大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。 お気軽に体験･見学お越しください。
・合気上げ
・合気下げ
・手首固め
・腕掴み
・技の研究（フロントチョーク）
・起こり
・溶かし
直接体を掴んだり掴まれたりした時は効かせられるが、道衣があると効かせられない。
人間には伝わるが物には伝わらない。
物に伝えるのは無理だと思うが、うまくり
