・座禅 ・筋トレ ・立ち方 ・移動 ・型 ・組手(打ち込み、自由組手)
H君 自由型 S君 燕飛 K君 曇手
12月 筋トレ～ 4月 逆立ち 8月 拳立て 9月 回転受け身 10月 H君 顎付け10回
審査
H君 燕飛 下段突き、手刀飛び S君 観空小 前蹴り踵、追い突き踵、立ち方 K君 アーナン覚え
H君 燕飛 1～4リズム、前後高低 S君 観空小 内受け高さ、前蹴り踵、追い突き踵 K君 アーナン覚え
12月 筋トレ～ 4月 逆立ち 8月 拳立て 9月 回転受け身 10月 H君 顎付け10回/2
H君 燕飛 1～4手早く、燕リズム S君 観空小 内受け高さ、前蹴り踵、追い突き踵 K君 アーナン覚え
