2017年4月4日

戸越空手教室

本日の稽古

前半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲歩き･ジャンプ･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り）

・立ち方（前屈立ち）

・型（初段16まで）

後半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･片足立ち･相撲歩き･ジャンプ･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り）

・立ち方（前屈立ち･後屈立ち）

・型（初段17まで･37まで･53まで･全）

2017年3月28日

稽古内容

前半クラス
・準備運動（全）
・その場基本（全）
・移動基本（全）
・型（平安初段15まで、40まで、全）
今日も号令がかけられた。がんば。

後半クラス
・その場基本（全）
・型（初段15まで、25まで、34まで、二段17まで）
最後の写真で品のない写り方はやめさせよう。

2017年3月21日

ステップ

稽古の最後に輪になって声を出して正拳突きを行っていますが、ずっと声が出せなかった子が初めて声が出せました。

できる子にとっては何てないことですが、できない子にとっては自分が大きな声で号令をかけることは大変なことですので私も嬉しかったです。

準備運動の大声腿上げも自分も内にあるものを外に出す練習として考えたものですが、他にも色々考えてもっともっと出せるようにしたいと思います。

2017年3月15日

遅くなりました。
戸越空手教室です。

前半クラスの最年少は年中の学年の子ですが、生まれて４年でこんなに色々なことができるのかと驚きます。

以前姪を見た時に、動物だと生まれてすぐに立ったり一年もすると結構色々できるのに人間て何にもできないなと思ったのですが、3・４年経つと逆にこんなにできるのかと驚かされます。

後半クラスは長男・長女・末っ子・一人っ子色々いますが、それぞれの性格がよく表れていて面白いです。
やっぱり性格って環境によるものが大きいのだなと思います。

2017年3月7日

いつも子供たちが成長するために今日何ができるか考えますが、小さいうちは心を解放することができればいいと思います。

心を解放すると体も伸び伸びと動くようになり上達が早くなりますし、人と仲良くなりやすいと思います。

少し大きくなった子供たちは出すだけではなく、抑えたり耐えたり総合的に鍛えることをやっていきます。