2018年12月6日

空手教室　調布

本日の稽古　

S君先生
・基本運動（全）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・その場基本（上げ受け、内受け、下段受け、手刀受け、正拳突き）

・移動基本（前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け）

・組手稽古（）

・型（初段、二段、三段、四段）
　　

【極め】
K君　 四段 二段発表NG 1立ち方低く　2丹田
Aさん 四段 １緩急
R君　 三段 1後屈立ち後ろ爪先 2極め
　　　2月先生。
S君　 三段 1大きく 2頭真っ直ぐ
　　　12月先生

2018年12月1日

空手教室　中延

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊、カエル･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、ビーチフラッグ）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・その場基本（上げ受け、内受け、下段受け、手刀受け、正拳突き）

・移動基本（前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け）

・受け返し（逆突きー送り足払い・突き）

・組手稽古（肩タッチ）

【極め、声】
S君　 四段 18 1目線、2突き位置。
　　　二段発表NG。次回も。
Mさん 四段 18 1伸長。
H君　 初段36、1突き受け位置。2摺り足。
　　　1月先生。
R君　 初段6。

2018年11月29日

空手教室　調布

本日の稽古　

・基本運動（）

・立ち方（）

・その場基本（）

・移動基本（）

・組手稽古（）

・型（三段）
　　三段一気にさいごまで覚えた。

【極め】
K君　 四段 三段発表○ 1立ち方低く　2丹田
Aさん 四段 １緩急
R君　 三段 1後屈立ち後ろ爪先 2極め
　　　2月先生。
S君　 三段 1大きく 2上体・頭真っ直ぐ 3立ち方
　　　12月先生

2018年11月27日

空手教室　戸越

本日の稽古

T君先生
・基本運動（スキップ･片足飛び･両足跳び･バランス立ち･相撲摺り足･四股踏み･熊歩き･ゴリラ･蜘蛛･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・その場基本（上げ受け、内受け、下段受け、手刀受け、正拳突き）

・移動基本（前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け）

・組手（肩タッチ）

・型（初段、二段、三段、四段）

【声、極め強化】
D君　二段25 1上体真っ直ぐ。
T君　三段14 １極め。毎日型練習。
T君　四段 先生11月も。毎日型の練習。
Y君　四段 14 1突き受け位置。
　　 1月からその場基本号令かける。
R君　初段?二段△三段○ 1落ち着く練習。
　　 週二回型の練習。
Y君　二段 1引き手、＊極め
H君　二段 1手刀受け高く。2気持ちの練習。
Kさん初段49　1前屈立ち。 毎日型練習。
M君　初段24　1前屈立ち、2構え。

メチャクチャ。

最近ずっと先生をやってもらっているからか、チビッ子達と一緒に遊んでた一番上の子が大人になってきた。

2018年11月24日

空手教室　中延

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊、カエル･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、ビーチフラッグ）

・立ち方（前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち）

・その場基本（上げ受け、内受け、下段受け、手刀受け、正拳突き）

・移動基本（前屈立ち、追い突き、後屈立ち、手刀受け）

・組手稽古（肩タッチ）

【極め、声】
S君　 四段 16 1目線、2突き位置。
　　　三段発表○。
Mさん 四段 16 1伸長。
H君　 初段33、1突き受け位置。
　　　1月先生。
R君　 初段6。