カテゴリ:空手稽古

空手教室 調布

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転ジャンプ・バランス・相撲摺り足・四股踏み・熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、払い、横払い、掬い払い、横掬い払い、正拳突き、逆突き、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ、蹴込み)

・立ち方()

・移動基本()

・組手稽古(左刻み突き受け返し、肩タッチ)
次回右刻み。

・型(二段 全、三段 全)

昔の空手の本に前蹴りは背腕受けで返すとあるが、救い払いの方が受けやすいと思ってずっと救い払いを使っていた。
手で受けると考えると救い払いの方が受けやすいが、体も動かして払うとか流すと考えると背腕受けの方が受けやすいことに気が付いた。
逆突きの受け返しで背腕受けを試してみたら皆すぐできた。

7月も型と受け返し。
K君立ち方強化。
次回R君二段発表。
S君毎回服装チェック。
9月からS君先生。

2018-07-12-17-26-34

空手教室 戸越

本日の稽古

・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・忍者歩き、大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け・外受け・内受け・手刀受け・下段受け・払い・掬い払い・正拳突き・逆突き・前蹴り・回し蹴り・蹴上げ・蹴込み)

・立ち方()

・移動基本()

・組手(刻み突き、ワンツー、スリー)

・型(初段 全、二段 全)

蝶結び10/11までにできるようにする。
立ち方。
D君7/24から二段。

2018-07-10-17-39-01


後半クラス
・基本運動(スキップ・片足飛び・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・四股踏み・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・忍者歩き、大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け・外受け、内受け、下段受け・払い・正拳突き・逆突き・前蹴り、回し蹴り)

・立ち方(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち、鶴足立ち)

・移動基本()

・組手(刻み突き、ワンツー、ワンツースリー)

・型(初段 9、30、二段 全、三段 全、四段 全)

T君に型一切教えない。自分で覚えてもらう。
Y君 後屈立ち低くする。手刀受け大きくする。
Y君 1月からその場基本号令かける。

2018-07-10-17-44-40

来週17日(火)は休講となります。

空手教室 中延

本日の稽古

・基本運動(スキップ・けんけん・回転跳び・バランス・相撲摺り足・四股、熊・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前回り・後ろ回り・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け、外受け、内受け、下段受け、正拳突き、逆突き、前蹴り)

・移動基本()

・組手稽古(刻み突き、ワンツー、ワンツー回し蹴り、横払い)

・型(初段3、4、13、三段 全)

次回S君二段発表。

2018-07-07-17-36-51

空手教室 赤羽

本日の稽古

・準備運動(スキップ・けんけん・両足跳び・バランス立ち・相撲摺り足・熊歩き・ゴリラ・蜘蛛・ワニ・アヒル・前受け身・後受け身・赤ちゃん・大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ)

・その場基本(上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、下段受け、払い、掬い払い、正拳突き、逆突き、前蹴り)

・立ち方()

・移動基本()

・組手稽古(刻み突き、ワンツー、スリー、刻み受け返し、肩タッチ)

・型(初段 7、24、49、全、二段 16、三段 全)

T君先生来年1月から。
Mさん 9月までに帯結び
Sさん 9月までに蝶結び

2018-07-06-21-21-25

空手教室 調布

本日の稽古

・基本運動()

・その場基本()

・立ち方()

・移動基本()

・組手稽古()
次回右刻み。

・型(二段 全、三段 全)

7月も型と受け返し。
次回S君二段発表。
9月からS君先生。

子供と学校の事を話していたが子供は子供で大人と同じような社会があるようだ。

うちに来る子供は元々恵まれている子が多い気がする。

親がヒステリーとか子供とか、悪い条件で生まれてくると誰かが変える方法を教えない限り悪い条件を背負ったまま大人になり悪い条件のままの一生になってしまう。

時々悪い条件を持った子が入会してくるので何とかしようと思うが、そういう子はすぐに辞めてしまう。
それを何とかしたい。

2018-07-05-17-58-31

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