2017年7月12日

戸越空手教室

本日の稽古
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）
・動体稽古(ボール取り、ボール払い）

・形態模写稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り・蹴上げ）

・移動基本（追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り、回し蹴り、蹴上げ）

・型（初段 40、二段 15）

本日から蹴上の稽古。

号令I

後半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・動体稽古(ボール取り、ボール払い)

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り、蹴上げ）

・型（初段 37、56、全、二段 10、全）

T型発表、次回も。

2017年7月8日

中延空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･赤ちゃん･大声腿上げ）

・動体稽古(ボール稽古)

・形態模写稽古

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・ミット打ち

・型（二段 13）

ミット打ちの練習に使うグローブが黒が一つしかなく他は赤いグローブなのですが、上の子が黒いグローブをはめると下の子も黒がいいと言って泣き出したら上の子がすぐ自分の黒いグローブを渡してくれた。

最近、兄弟がいる子によく兄弟喧嘩の話をしていたところだったので感心した。


子供の性格はほぼ親の性格。
子供たちはいい大人にたくさん出会っていい大人になってほしい。

2017年7月6日

調布空手教室

本日の稽古

準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･ゴリラ･大声腿上げ）

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・移動基本（追い突き、逆突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け･前蹴り･回し蹴り、手刀受け）

・型（初段 15、21、全、二段 全）

もうなんだか分からない。

誕生日の女の子がいましたので男の子からお花を渡してもらいました。
プレゼントをあげる練習。

2017年7月4日

戸越空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・動体稽古(ボール取り、ボール払い、ボール避け)

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・移動基本（追い突き、上げ受け、外受け、内受け、下段受け、前蹴り）

・型（初段 40、二段 15）

後半クラス
・準備運動（スキップ･片足跳び･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･大声腿上げ）

・動体稽古(ボール取り、ボール避け)

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・型（初段 34、56、全、二段 9、全）

「考える人」だよね。

2017年7月1日

中延空手教室

本日の稽古

・準備運動（スキップ･けんけん･両足跳び･クルクル･バランス立ち･相撲摺り足･熊歩き･前回り･後ろ回り･赤ちゃん･大声腿上げ）

・動体稽古(ボール稽古)

・その場基本（上げ受け･外受け･内受け･手刀受け･下段受け･払い･掬い払い･正拳突き･逆突き･前蹴り･回し蹴り）

・ミット打ち

・型（二段 13）