2016年7月7日

筋肉と脂肪

風邪でお休みの子が何人かいました。

今年は冬は終わっても風邪をひいている人が多く見られましたが、そのまま夏風邪に突入しているようです。

小さい頃は生まれつきの体質が大きいと思いますが、体を動かしてたくさん食べて筋肉と脂肪をつけることで大分風邪をひくのを抑えられると思います。

因みに私は扁桃腺の手術をしてから殆ど風邪を引くことがなくなりました。

迷っている方はお勧め致します

 

今回は平安初段11 まで。

初めての技で鉄槌打ちを行いました。

体が空手の動きに慣れてきたようで、初めての技でもそのままの流れで技がだせました。

2016年6月30日

体験

今回は平安初段の１６まで進みました。

毎回、今日はここまで進みますができそうですか？と聞いているのですが、最初はできないとか、できないかもといつも自信がなさそうに言っていた子が最近は「できる」と言うようになりました。

成功体験を積むと人は本当に変わると思います。

自信が付くと更にできるようになると思います。

人間の能力にたいした差はなく、ほとんど気持ちの問題だと思います。

いつも子供たちに教えられます。

2016年6月28日

共栄

生徒さんの弟さんで一歳の子がおりまして、空手の稽古をしている場所だとまだ分かりませんので稽古中もずっと動き回り、私が前で正拳突きをしていると股の間をくぐり笑いを誘ったりしています。

そのうち区別がつくようになりますのでそのままで大丈夫ですと言っていたのですが、その子が今月二歳になり、やっとなんとなく区別が付くようになったようで、休憩になるとわーっと出てきますが、稽古が始まったらじっとしてられるようになりました。

稽古中に小さい子が走り回っている空手道場なんてどこにもないと思いますが、小さい子も自分より小さい子が走り回っても気にせず自分の稽古に集中できるようになりましたし、皆で一家族と考え皆が成長できる大きな稽古場にしたいと思います。

 

2016年6月23日

服も自分

本日から空手衣を着て稽古です。

服装が気持ちに与える影響は大きいですので何かをやるときその格好をするというのは必要なことだと思います。

気の弱い人が警備員の服を着たら強くなるような、虫も殺せない人が看護師の服を着たら何でもできるような、
それと同じで空手衣を着たら空手家の気持ちになります。

普段の自分が道場に来て空手の稽古をやるのと空手家として空手の稽古をするのでは上達の度合いも気持ちの成長も全然違ってきますので服というのは凄く大切だと思います。

また、ちゃんと着るということも大切になります。

服装を含めてその人と見られます。

だらしなく着ているとだらしない人に見られます。

勿論普段の服装も同じです。

中身が大切なので外見はどうでもいいなんて言っても、そんな人の中身は誰も見てくれません。

2016年6月22日

美しい人に

体験で小学生の女の子がいらっしゃいました。

最近は女の子の空手人口が増えています。

木曜クラスも女性のみですし、男性よりも女性が多い教室も珍しくありません。

作法と強さ優しさを身に付けて、凛とした美しい女性になってほしいと思います。