カテゴリ：殺陣稽古
世田谷殺陣教室
いつものように足運びから。
まずはただの摺り足。
その前に、、新しく入られた方が対面稽古の左入り身が難しいと仰っておりました。
右足が前になっているので確かに左入り身は動きにくいです。
右足を左に動かそうとすると左足に重心が乗り、その左足が邪魔になり左に動きにくくなります。
それなら左足を無くせばいいという考え方です。
左足の下に卵があるつもりで、体重を乗せずに右足だけで動きます。
初動が難しいのですが、右足を動かすとどうしても左足に体重が乗ってしまいますので、腰を最初に動かし、つられて右足が動き、左足はないつもりで動きます。
そうすると左足に重心が乗らず、左足が固定されず、右足の邪魔にならように勝手に動いてくれます。
自分が生徒として教わっていた頃は分からなかったのですが、全く違うように見えるこの入り身の体の使い方と、ただの摺り足の体の使い方は同じようなものです。
腰の捻りが入るか入らないかというくらいです。
ですので摺り足が上手くできる方は左入り身も上手くできるようになると思います。
夜は逗子柔術。
本日は生徒さんからのリクエストで技の防御。
ということで十字と三角の防ぎ方。
極め方を細かく分かると防ぎ方も分かってきますね。
総合力
世田谷殺陣教室
何となく初心者組と慣れてる組のふたてに分かれて稽古。
初めての方は最初に綺麗な形を体に入れたいのでポイントを押さえながら基本の斬りの練習。
まだ手の内の使い方を教えていなかったのですが、胴斬りを左に振るとき手首が気になって上手く振れないという方がいらっしゃって、体の感覚がいいなと驚きました。
体に違和感があることを気が付くのですね。
慣れてる組は斬り結びからの発展技数種の練習のための簡単な立ち回り。
畳が足に気持ちいい。
夜は柔術稽古。
柔術教室に入るとまずラジカセのスタートボタンを押し、いつもロッキーのテーマ曲が流れますので それに乗っていろいろ準備をします。
調子がいいときは縄跳びをして、エイドリア～ン！と小声で叫びます。
柔術をされている方に筋力がある方がいいですか？とか体が柔らかい方がいいですか？とか聞かれることがあるのですが、勿論です。
筋力も技術と同じであるだけ武器になります。
筋力がある人は筋力だけに頼る人が多いので良くないのですが、技術、瞬発力、柔軟性、心術、戦術、と同じく高い方がいいです。
目遣い
殺陣稽古は本日も鍔迫り合いからの展開技数種類。
初めての方は呼吸を合わせるのが難しいようですが、一度目を合わせてやってみるとすんなりタイミングが合ったようです。
夜は逗子で柔術稽古。
本日は抑え込みの日。
横四方、袈裟、崩れ袈裟、上四方の抑え方と返し方。
柔術を長くされている方でも抑え込みと返し方がしっかりできる方は少ないと思いますので、まずは地味なことをしっかりできるようにしたいと思います。
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