月別ページ：2018年6月

合気柔術

対ナイフ稽古。

基本は素手のさばき方と同じ。
さばき崩し。

完全に無傷は難しい。
多少は攻撃を受けても致命傷を受けなければいいくらいの方が体が緊張しなくていい。
無駄に大きく避けすぎなくなる。

・合気受け
・背腕受け
・開き足
・送り足

パンチ受け
・丹田使わない 手がメイン
・前崩し

タックル受け
・送り足膝抜き

殺陣教室 品川

本日の稽古

・侍歩き（内、外、座）

・足運び（歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、凪ぎ足、下がり足、入り身、開き足）

・斬り方（真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、足斬り、斬り上げ、突き）

・抜刀術（脇斬り）

・受け返し（真っ向-右柳）
　　　　　
・対面型（）

・型（）

次回 縦薙ぎ足、正面首付け、胴受け、対面型、基本型。

2018-06-10-12-31-22

空手教室　中延

本日の稽古

・基本運動（スキップ･けんけん･回転跳び･バランス･相撲摺り足･四股、熊･ゴリラ･蜘蛛･ワニ･アヒル･前回り･後ろ回り･前受け身･後受け身･赤ちゃん･大声腿上げ、キャッチボール、払い、ビーチフラッグ）

・その場基本（上げ受け、外受け、内受け、手刀受け、正拳突き、逆突き、前蹴り、回し蹴り）

・移動基本（）

・組手稽古（刻み突き、ワンツー、ワンツー回し蹴り、ミット打ち）

・型（初段6、三段 全）

声の話し
いじめられたり嫌がらせされる人は殆ど声が小さいです。エネルギーが小さいから跳ね返せないのです。大きな声を出すとエネルギーが大きくなって人が攻撃できなくなります。だから声を大きく出してくださいという話。

2018-06-09-18-35-39

殺陣教室　綾瀬

本日の稽古

・侍歩き（内、外、座）

・足運び（歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、凪ぎ足、下がり足、入り身、開き足）

・斬り方（真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り）

・抜刀術（首付け）

・受け返し（真っ向-右柳）

殺陣教室　赤羽

本日の稽古

・侍歩き（内、外、座）

・足運び（歩み足、送り足、回り足、爪先回り足、飛び足、飛び回り足、凪ぎ足、下がり足、入り身、開き足）

・斬り方（真っ向斬り、袈裟斬り、胴斬り、脚斬り、斬り上げ、突き）

・抜刀術（落とし突き）

・受け返し（真っ向-右柳）
初めてだと難しかった。
次回も右柳。

・対面型（）
次回は進んでいる人は抜刀術の時に基本型を行う。
1,2,3,（4）

・基本型 （）

2018-06-08-21-25-48

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