カテゴリ:柔術稽古

スタート

日曜日の柔術稽古はいつもお昼からですが本日は珍しく朝稽古。

やっぱ朝の稽古は気持ちがいいです。

戸越の柔道場は外へと繋がる扉がありますので扉を開くと澄んだ風が入ってきてほんと気持ちいい。

以前は週に3日4日やっていましたが、最近は週に一回自分が教えるだけになってしまいましたので、これから今年来年は柔術のギアも上げていく。

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クロス切り

今回の技連はクロスガードの返し方とマウント返し。

クロス切りはどの足を上に組んでいるかを見極める事が必要になります。

マウントは三脚返し。

最後に大会と同じルールで一人一試合行いました。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

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ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH

パス1

本日の技連は『パスガードの仕方と防ぎ方』

防ぐのは近い足ではなく遠い方の足を使います。

する方は腕の力ではなく、体の力を腕を通して相手に伝えます。

最後に大会と同じルールで一人一試合行いました。

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力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

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バック三角

今回はバックからの三角絞めを教えていただきました。

試合で使うには難しいかなと思っていましたが試してみると凄く使える技でした。

バックからのバリエーションが一つ増えました。

どうもありがとうございます。

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十字絞め

本日の技連は『十字絞めと防ぎ方』

十字絞め、その防ぎ方、それに対する決め方、その防ぎ方、決める。

あとは頸動脈をしっかり狙いたいですね。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

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