カテゴリ:柔術稽古

柔ちゃん

柔術の指導代行。

技連はヒップスイープと三角スイープ。

どちらも力を使わない技ですので力の弱い人は身に付けると武器になると思います。

タイミングの技です。

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三角スイープ

本日の技連は『三角スイープ』

体格がよくて三角締めが決まりそうにない方には三角スイープを狙います。

これなら誰にでも決まります。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

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ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH
http://studiojoh.com/

ジャパニーズビジネスマン

本日の技連は『サイドポジションの抑え込みと返し方。』

自分の手にも足にも膝にも肘にも背にも腹にも胸にもいい仕事をさせたいですね。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

来週も抑え込みの仕方と返し方を行う予定です。

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ファイト&フィットネススタジオ
Studio JOH

うでひしぎぎゃくじゅうじがため

本日の技連は『腕十字の切り方防ぎ方』

相手の腕のポジションによって切り方が変わってきますので冷静に相手を見てそれぞれの切り方を使います。

それを一瞬の出来事にします。

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力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

次回はポジショニングの稽古を行います。

アキレウス

先週に引き続き初めての方がいらっしゃいましたので本日の技連は『マウントポジションの返し方』と『アキレス腱固め』

マウントポジションの返し方は三脚の一脚をなくします。

アキレス腱固めはいろいろあります。

力の弱い人・体の小さい人か大きい人に勝てる体の使い方、技術を身に付ける稽古をしております。

お気軽にお越しください。

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□横浜市西区浜松町3-6 B1
□電話090-1739-7510

ファイト&フィットネスStudio JOH
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