今回は腕十字の復習と裸締めの極め方と防ぎ方を行いました。
十字は肘ですね。
裸締めのポイントは幾つかありますが、2つ。
まず、差し込む腕をできるだけ深く入れること。
もう1つは絞めるときに腕よりも胸を使うこと。
この2つができてないとなかなか決まらないですね。
スタジオJOH代表の村越先生は格闘技の格は人格や品格の格とおっしゃいます。
格を磨くための格闘技をここから発信していきたいですね。
JOH オープンの時に胡蝶蘭を贈ってくださいました みどり会計事務所の代表 弘松俊宏さんが今度はオンシジウムを贈ってくださいました。
スタジオの雰囲気が明るくなります。
ありがたいです。
本日は初めての方がいらっしゃいましたので予定を変更して腕十字の決め方と防ぎ方を行いました。
何度か書いているとおりポイントは肘の位置ですね。
極め方と防ぎ方を一通り覚えると次はポジション作りになります。
相手と対戦するとき、すぐ極めにいきたくなりますが、まずは有利なポジションを作ることが先です。
有利なポジションから技をかけた方が決まりやすくなりますし、技が決まらずポジションまで逆転されるのを避けるようにします。
その日のメンバーに合わせて予定を変更することもあると思いますが、とりあえず来週はサイドポジションの返し方を行う予定です。
西横浜駅 徒歩 4分
ファイト&フィット スタジオJOH
お気軽にお越しください 。