月別ページ:2014年

体密着 20時

まずはいつものようにエビや受け身などの基本練習。

続いてアームロックや三角などの復習。

そして今回はバックからのスリーパーの極め方と防ぎ方を主に行いました。

幾つかポイントがありますが腕と体の連携のさせ方を覚えることが重要になります。

基本練習の「絞り」の体の使い方ですね。

次回は最も有名な技の1つではないでしょうか

『腕十字』の極め方と防ぎ方を行います。

興味のある方はお気軽にお越しください。

または私にお声をお掛けください。

スタジオ☆JOH
西横浜駅  摺り足4分

サンダーソニア 無事発芽&成長中

明日は 晴れるね 日曜日~♪

日曜日は安息日と定められた筈なのだが私にとっては一番動き回る日です。

朝から空手の仕事が入っていますが指導先まで一時間半かかるのと、電車のトラブルがあったときのことも考え、大分早めに家をでなければいけません。

空手が終わると柔術の稽古に向かいます。

技の研究やスパーリングで試す貴重な時間になっています。

柔術稽古が終わると家に帰り準備をして18時前には会場に入ります。

本日も新しい方がいらっしゃいました。

下半身が決まっていましたので「空手をやっていましたか?」と尋ねるとやっぱりそうでした。

一生懸命やったことはちゃんと体に入ってて、違うことにも活かせるんですね。

7時に家を出て空手、柔術、殺陣で帰るのが23時時頃ですのでいつも体はくたくたなのですがいい気持ちでぐっすり眠れます。

支点

柔術教室横浜

今回は主にアームロックの極め方を行いました。

どの技もそうですが特にアームロックは微妙な角度や支点の位置で極り方が全然違ってきます。

最初はたったこれだけでこんなに違うの?と驚き不思議に思うのですが人間の体の構造を考えながら何度も極めたり極められたりしているうちに自然にバッチリなとこが分かってくると思います。

次回はバックからのスリーパーの極め方、防ぎ方を行います。

ブルースターが5月に咲きました。

例年よりかなり早い気がします。

リアクション

今年一番の暑さでした。(私の体感的に)

そんななか 阿佐ヶ谷スクールの空手の発表会。

好天に恵まれてと言いたいところですが、思わぬ事態に。

今日の発表会は空手だけの発表会ではなく、阿佐ヶ谷の区民センターで行われるお祭りの演目の一つとして空手の演舞があり、外でアスファルトの上にござをひいて行いました。

控え室からイベントスペースへ到着し、「靴を脱いで下さい」と私が言って子供たちが靴を脱ぎだすと「アチッ アチッ」と言って踊るような動きで日蔭の方へ行くので 子供は面白いリアクションを取るなー と思いながら靴を脱ぐと「アチッ アチッ」と私も同じリアクションで日蔭の方へ。

火傷レベルに熱い 。

アスファルトだけではなく、ござまで同じ位熱い。

少し水を撒いてもらおうと思ったが始まりの時間がきてて後ろも次の演目が入っているので時間をずらすこともできない。

最初に全員で挨拶をし、ござから出るとアチッアチッ と日陰の方へ。

続いて基本技を演舞し、ござから出るとアチッアチッ と日陰の方へ。

続いて型を演舞し、ござから出るとアチッアチッ と日陰の方へ。

続いて組手を演舞し、ござから出るとアチッアチッ と日陰の方へ。

最後に全員で挨拶をし、ござから出るとアチッアチッ と日陰の方へ。

と、天気に恵まれ過ぎて思わぬ事になったのですが、幼稚園の子でもござの上では平気な顔をして演舞をしており、演技スペースやお客さんの目というものをちゃんと分かっているのだなと感心しました。

急がば基礎れ

殺陣教室

ある程度慣れている方はいろいろな構えからの基本斬りをやっていきますので また少し難しいと感じるかと思いますが、またすぐにできるようになると思います。

それを繰り返して技のレパートリーを増やしておくと、いざ立ち回りに入ったときに だいぶ楽に動けると思います。

最初から参加されているご婦人もだいぶ身体が変わってきたようでして、回りの方も「剣術を初めてから凄く元気になった」とおっしゃっておりまして、私も嬉しく思っております。

今のところ生徒さん全員が少しずつ段階を踏んで確実に上達していますので、今の基礎を大切にしながらゆっくり進めていく稽古法を続けていこうと思います。

そして柔術教室の帰り道。

殺陣教室と同じくゆっくり少しずつでも確実に技術を身に付けるようにして、新しく入られた方が結果的に最速で強くなっているようにしたいと思います。

スタジオJOH サンドバッグ取り付け中。

サンドバッグがあると雰囲気がでます。

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