2021年11月22日

護身術体験会

女性にもできる『いざという時に役に立つ護身術』を習得して頂くための体験会です。

講道館柔道をベースにした安全かつ効果的な技をご紹介致します。

講師はモロッコナショナルチームのコーチとして海外指導経験も豊富な長谷川正仁（6段）先生（土曜柔道会）
アシスタントは私、赤﨑知宏（初段・錬成会）が担当いたします。

受け身等の普段の生活にも役に立つ技術も学ぶ良い機会になると思います。

武道の体の捌き方は共通することが多いため刀を扱う上でも非常に参考になると思います。

空手の生徒さんたちも日頃の打撃に投げや受け身を学ぶことによって総合的な体捌きを学ぶ良い機会になると思います。

日時　12月12日（日）16：30〜17：45
場所　マナビバ戸越銀座
参加費　2,000円
持ち物　動きやすい服装で参加ください（空手教室の生徒さんは道着推奨）

2021年11月20日

空手教室　中延

S君先生　
・基本運動
・その場基本
・立ち方
・移動基本
・組手
・型