k君先生 ・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・その場基本 ・移動基本 ・型 ・組手(打ち込み、自由組手)
Mさん Sw君 Y君 H君 観空大 K君 慈恩 骨盤前傾矯正 Sy君 4段 I君 初段24
初心者クラス ・基本所作 ・歩き方 ・礼法 ・足運び ・基本の斬り ・振り付け(蛟) ・受け返し(胴斬り) ・対面型
一般クラス ・基本所作 ・歩き方 ・礼法 ・足運び ・基本の斬り ・振り付け(蛟) ・受け返し(胴斬り) ・対面型(全) ・個人型
初心者クラス ・基本所作 ・歩き方 ・礼法 ・足運び ・基本の斬り ・振り付け(蛟) ・受け返し(袈裟) ・対面型
本日の稽古
・座禅 ・準備運動 ・挨拶 ・立ち方 ・その場基本 ・移動基本 ・型 ・組手(大外刈り)
立ち方 Skさん 観空小 Tくん 五段 初段~五段復習 Sさん 五段 初段~五段復習 Iくん 四段 Kさん 二段
K君先生 ・座禅 ・基本運動 ・挨拶 ・その場基本 ・移動基本 ・型 ・組手
位置、極め Kn君 丹田強化 Aさん 重さ R君 立ち方 Kr君 慈恩、立ち方 A君 初段49