月別ページ：2023年

2023年12月1日

空手教室　赤羽

本日の稽古

・座禅
・ストレッチ
・立ち方
・組手(ミット)
・型
・礼法

Skさん　型復習
Iくん　慈恩
Kさん　四段

自由組手、型中心
型20分
私も一生懸命自分の稽古をする

6月蹴りテクニック
前蹴り、回し蹴り、プラスワン
7月突きテクニック
ジャブカウンター
逆突きカウンター
8月 6・7月復習、ストレッチ
9月　全突き蹴り、審査課題
10月　審査課題、全突き蹴り
11月　審査課題、全突き蹴り

2023年11月30日

剣術稽古

抜刀
・全
構え
・正面、右、左、後ろ左右
小手
・止表裏
・張表裏
・弾表裏
・払表裏
・抜
・流
型
・平正 1・2
・すじ

2023年11月30日

・手の内作れればギリ粉いらない。
・ヘソ天
・3点付け

2023年11月29日

12月の居合抜刀教室は講師都合により23日(土)へ変更させていただきます。

開催日：12月23日(土)
時　間：18:45～20:15
会　場：野毛地区センター（桜木町徒歩7分、ちぇるる野毛3階）

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12月の居合教室は稽古納めとして試斬稽古を中心に行います。
日頃の稽古で習得した型の刃筋を真剣にて確認してください。

一般の型稽古も行いますのでこちらはどなたでも参加できます。

試斬稽古は5級以上の方、もしくは基本型を習得している方を対象といたします。
事前にお申し込み下さい。

城崎流居合抜刀道
師範　赤崎知宏

2023年11月29日

本日のヨ～ガ

2ｰ11
『何もしなければ自然に現れる恐れはなくならない。』