空手教室　戸越

D君先生
・座禅
・礼法
・立ち方
・移動
・組手
・型

【立ち方】
Yk君　初段～半月
Tm君　初段～バッサイ
D君　 初段～王冠
S君　 飛燕
Aさん　五段
K君　　慈恩
Y君　　慈恩
Nさん　観空大
I君　　ニ段覚え
Aさん　二段

二人講師

12/11(火)から講師二人体制となります。

講師側からも一人一人への助言の機会が増え，受講者側からも質問しやすくなると思います。

今まで以上に質の高い講習を目指していきます。

引き続き宜しくお願い致します。

座禅クラス開講

座禅クラスを開催致します。

会場確保の問題もあって暫くは月曜の夜に不定期で開催する予定です。

初回だけ月曜日(祝日)の昼間の開催となります。

普段の殺陣の稽古に座禅等を取り入れた心身を整えるクラスとなります。
座禅やストレッチで自律神経のバランスを整えていきます。
ストレスを抱えている方、心が不安定な方、仕事始めの月曜日が辛い方、逆に元気すぎる方、是非ご参加ください。

日時：1月8日(月・祝) 13:10～14:20
場所：神楽坂カグラハウス