月別ページ:2024年4月

剣術稽古

抜刀(全)
構え(全)
・左(右手柄~鍔)
小手(止め、張り、弾き、払い、流し、打ち落とし)
・張りー刀返さない、裏両手緩め。
・払いー左手支点。
・流しー真下落とし
・打ち落としー右前、左後ろ

弓稽古

弓伏せ
右手首
両目

礼法稽古

茶菓
・盆木目右
・盆向き自分
・菓子皿紋奥

ヨガ稽古

本日のヨ~ガ

2ー43
『何を食べ何を語り何を行動するかの修行。』

空手教室 戸越

5/28審査

・座禅
・立ち方
・移動(ゆっくり)
・型
・組手(100本打ち込み、自由組手)

【立ち方】
Yk君 初段~半月 雲手
Tm君 初段~バッサイ 雲手
D君  初段~王冠 雲手 前屈後ろ膝、位置
S君  飛燕覚え もう少し
Aさん 五段覚えた
K君  慈恩 前屈後ろつま先
Y君  慈恩覚え
Nさん 観空大覚えた
I君  ニ段
Aさん 二段

・組手グループ分け

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