ヨガ稽古

本日のヨ～ガ

4ｰ12
『時間の実体は今だけであり、過去も未来も今という時間に映る考えにすぎない。』

2024年9月11日

殺陣稽古

殺陣教室　品川火曜

初心者クラス
・歩き方
・基本所作
・礼法
・足運び
・刀の振り方
・斬り結び
・剣術(斬り割り)
・抜刀術(4級正面首付け)
・基本抜刀納刀
・受け返し
・対面型(1.2.3.4.5)

ダイエットクラス
・刀の振り方
・足運び
・振り付け(袈裟)
・剣術(斬り割り)
・抜刀術(左)
・受け返し
・対面型(1.2.3.4.5)
・立ち回り

2024年9月11日

戸越空手

空手教室　戸越

10/8 型トーナメント

・座禅
・立ち方
・移動(ゆっくり)
・型
・組手(打ち込み、自由組手)

Tm君　初段～バッサイ　雲手覚え
D君　初段～王冠　雲手覚え　前屈後ろ膝、位置
S君　自由型
Aさん　観空大覚え
K君　　観空小覚え
Y君　　観空小覚え
Nさん　慈恩覚え　交差立ち裏打ちから
I君　　ニ段、手刀受け構え
Aさん　二段　逆半身
S君　初段14まで　次回14まで
N君　初段11まで　次回14まで