・座禅 ・筋トレ ・立ち方 ・移動(ゆっくり) ・型 ・組手(打ち込み、自由組手)
H君 燕飛 前屈縦前屈区別、緩急 S君 観空小 前蹴り踵、追い突き踵 K君 アーナン覚え
12月 筋トレ～ 2月 ゆっくり移動～
初心者クラス ・歩き方 ・基本所作 ・礼法 ・足運び ・刀の振り方 ・斬り結び ・剣術(斬り割り) ・抜刀術(4級正面) ・基本抜刀納刀 ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5)
一般クラス ・歩き方 ・基本所作 ・礼法 ・足運び ・刀の振り方 ・振り付け(左八相) ・斬り結び ・剣術(斬り割り) ・抜刀術(左) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・立ち回り
初心者クラス ・基本所作 ・歩き方 ・足運び ・刀の振り方 ・剣術(斬り割り) ・抜刀術(4級後ろ) ・受け返し ・対面型(1.2.3.4.5) ・個人型
・引き分け一直線 ・離れ親指付
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・取り掛けー親指前、物見頭真 ・移動ー角見押し、右甲上 ・大三ー斜め前、親指入れ、引き分けまで切らない、 ・引き分けー目付、胸開き、中押し、親指中指、腹落ち、呼吸
本日のヨ～ガ
4ｰ5 『苦悩しているのは小さな自我意識。』
